EPISODE · Jan 31, 2026 · 20 MIN
D5_內觀修行與解脫之道-觀察感受_斬斷痛苦鎖鏈
from 內觀通訊 Vipassana Meditation Newsletters · host Flyism愛洋洋
D5 內觀修行與解脫之道 - NotebookLM這份來源是關於 Vipassana 禪修 第五日的課程指導,重點在於透過觀察 身體感受 來打破潛意識的慣性反應。課程指出,痛苦的根源並非外在環境,而是內心對感受產生的 貪念與嗔恨。藉由保持 平等心 觀察不斷變化的感受,修行者能逐步清除深層的心理雜染與負擔。文中強調,唯有親自實踐這項技術,才能從不斷輪迴的 痛苦與束縛 中獲得真正的解脫。這不是一種宗教儀式,而是一場旨在改變大腦運作模式、從根源根除痛苦的 內在科學實驗。https://notebooklm.google.com/notebook/9d269fb2-cf17-444b-9ca5-76143f0dfd42?authuser=5#愛洋洋百科 https://pa.flyism.org#愛洋洋故事 https://we.flyism.org#愛洋洋群組 https://u.flyism.org#愛洋洋廣播 http://tiny.cc/castfly#愛百科文件 https://tiny.cc/G-#醬即興社群 https://flyism.org歡迎合作 [email protected]
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