„Da müssen Sie durch- Von PMDS, chronischen Prozessen und der Zwiebeltherapie“

Viele Frauen kennen PMS.Reizbarkeit, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen. Aber was, wenn es deutlich mehr ist?Was, wenn du dich jeden Monat fühlst, als würdest du den Zugang zu dir selbst verlieren?Wenn mit dem Eisprung eine Phase beginnt, die dich emotional komplett aus der Bahn wirft und mit der Blutung plötzlich wieder endet? In dieser Folge spreche ich über PMDS (Prämenstruelle Dysphorische Störung) eine zyklische, ernstzunehmende Belastung, die oft mit „Da müssen Sie durch“ abgetan wird. Ich teile: den Unterschied zwischen PMS und PMDS was Dysphorie wirklich bedeutet warum nicht die Hormonmenge, sondern die Reaktion des Nervensystems entscheidend sein kann welche Rolle Schilddrüse, Stress, Schlaf und Ernährung spielen warum chronische Prozesse selten mit einem Klick gelöst werden Und ich erzähle auch von meinem eigenen Weg von massiver Erschöpfung, Depression, „Werte sind in der Norm“ und der Erfahrung, wie sich Therapie wie das Schälen einer Zwiebel anfühlen kann. Diese Folge ist sehr persönlich, kann dir aber eine Menge Mehrwert geben. Gesundheit ist kein Schalter, sondern ein Weg, der sehr individuell istUnd Symptome verdienen es, ernst genommen zu werden. Themen dieser Episode:PMDS • PMS • Zyklus • Depression • Schilddrüse • Hormone • Ernährung • Stressregulation • chronische Erschöpfung • ganzheitliche Therapie