Да поговорим за срама и вината

В този епизод разговаряме за емоциите срам и вина. По какво се различават и с какво са свързани? Защо ги изпитваме? Какви са психосоматичните им прояви? Какво е неправилна и вина и неправилен срам? Кои са стратегиите за трансформиране на тези емоции?---------Ако тази тема е интересна за вас, може да се подкрепите със следните книги:"Даровете на несъвършенството" - Брене Браун"Когато животът спре" - Свагито ЛийбермайстерПоследвайте ни в Instagram - https://www.instagram.com/dapogovorim.podcast/Този епизод беше записан в прекрасното студио на Octave Collecective - https://www.instagram.com/octavecollective/