Dá pra fazer ballet menstruada? | Dicas pra fazer ballet naqueles dias

Eu não sei vocês, mas quando estava na formação de ballet, ao mesmo tempo que descobria meu corpo dançante, eu também descobria meu corpo de mulher porque com 10 anos eu menstruei pela primeira vez e que choque né... Lembro que queria fazer aula de shortinho pra não vazar e todo grand battiment era uma luta eterna... Dai conforme vamos crescendo e sentindo a cólica, algumas questões começam a permear a dança e acredito que como profissional de saúde e principalmente profissional do movimento, é importante desmistificar algumas crenças.