大事じゃない人に何を言われ思われされても - 今を感じ,積重ね,今律・今立

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大事じゃない人に何を言われてもされても…それは大切にしなくていい事。感情的に怒りで反応しそうになったら何回も唱えましょう。嫌なものは嫌・不快と淡々と伝える。本当にどうでもいい時はサッと流す。コントロール出来るのは自分の反応。取捨選択・選別していかないと…限りある時間とエネルギーを無駄遣いさせられます、一生。

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How long is this episode of 今を感じ,積重ね,今律・今立?

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This episode was published on March 8, 2025.

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