大塚CIOのゲリラロウリュ、グラタンコロッケの誘惑、合法シェルター「サウナ」の科学｜週末セーブポイント256

複雑に入り組んだ現代社会を、それでもなんとか生き抜いている40代サラリーマンの皆さまへ。この番組は、サウナを中心に語るエンタメ報道ラジオ『週末セーブポイント256』です。▼今週のトピック・【潜入レポート】カプセルイン大塚（CIO）。鬼門のロッカー、謎のゲリラロウリュ、局所シングル水風呂、そして非常階段での外気浴。都会のど真ん中で風を浴びた後は、山手線に乗って秋葉原「パンチョ」のナポリタンで業を背負う。ストイックからの振り幅がひどい40代のリアル。・【小話】高輪サウナスを目指したが、新橋でグラタンコロッケチェダーチーズに釣られて気づいたら19時になっていた。入場制限でサウナスに入れず。迷宮・高輪ニュウマンをさまよい、全部自分が悪い回。・【東京サウナ研究所 Vol.20】「合法シェルター」としてのサウナの科学。ファントム・バイブレーション・シンドローム、DMNの暴走、デジタル離脱の3概念（デジタルデトックス・アンプラグド・デジタルリトリート）を整理。そして、サウナが最強のデジタルデトックスである理由は「1時間、強制的にスマホを持ち込めない空間」であること。年度末で脳がオーバーヒートしているあなたへ。サウナは、頑張るための場所ではなく、一度セーブして、また現実に戻るための場所。今週も、体と頭を一度リセットするための時間です！▼番組へのおたより・感想はこちらhttps://forms.gle/4z33TkYtTph2vQmd7もしくは！Xで「#週末セーブポイント256」でつぶやいてくれたら、次回の放送で拾っていきます！