Daha İyi Hissetmek İçin Yapmayı Bıraktığım Şeyler

Bazı şeyleri hayatımıza eklemek değil, bazı şeyleri bırakmak gerçekten iyi hissettiriyor olabilir mi?Bu bölümde; “ya lazım olursa” diye her şeyi saklamayı bırakmaktan, bildirimleri sessize almaya… hafta sonunu verimli geçirmek baskısından, multitasking yapmaya kadar son zamanlarda bilinçli olarak hayatımdan çıkardığım şeyleri konuşuyoruz.Çünkü bazen tükenmiş hissetmemizin sebebi daha fazlasını yapmamak değil; zihnimizde, telefonumuzda ve günlük hayatımızda gereğinden fazla şey taşımamız olabilir.Eğer sen de son zamanlarda yorgun, dağılmış ya da sürekli bir şeylere yetişmeye çalışıyormuş gibi hissediyorsan, bu bölüm sana iyi gelebilir.Bizim Gibi’yi takip etmeyi unutma.Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos