ダイエットには脚トレより肩トレ？ - 筋トレ仙人「黒羽根」と健康オタ子「白峯」のアンチエイジング研究所

Q: What is this episode about?

ダイエット向けトレーニングの 新しい概念について話し合っています。 ・肩の筋肉は胸や背中より大きかった ・最も手軽に基礎代謝を上げる方法 ・体積が大きい筋肉ランキング ・ダイエットのためのトレーニングメニュー など、色々とお話しています。

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ダイエット向けトレーニングの新しい概念について話し合っています。・肩の筋肉は胸や背中より大きかった・最も手軽に基礎代謝を上げる方法・体積が大きい筋肉ランキング・ダイエットのためのトレーニングメニューなど、色々とお話しています。

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This episode was published on September 7, 2019.

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