EPISODE · Apr 5, 2023 · 10 MIN
ダイエットとお酒
from 聴くだけダイエット～脚やせ・下半身やせ・足やせ・下半身太り・痩せたい・減量～ · host Kozue
ダイエット中にお酒を飲んでもいいのか？これを知ればもう飲まなくなるかもしれません(笑)お酒が好きな人はダイエット中には非常につらいものだと思います。いかに肝臓に負担をかけないかというのがダイエットのポイントでもあります。肝臓が働きすぎると痩せにくい体になってしまうので、それを考慮した上でお酒と付き合っていきましょう 45歳 減量・下半身やせパーソナルトレーナーKozue 他のSNSの発信はこちらです。 https://lit.link/vitalfit
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