Daily dose of happiness: Euthyme Strategien für mehr Genuss im Alltag

from Think and Grow Healthy · host Katharina Ebel

Willkommen zu Think and Grow Healthy, dem 5-Minuten Podcast für deine mental health. Heute geht es ums Genießen! Wie viel Genuss darf sein? Wie kannst du noch mehr und besser genießen? Ich erkläre das psychologische Konzept des Savorings und erläutere dir die kleine Schule des Genießens. Am Ende der Folge findest du noch einen mental health quickie zum ausprobieren für deinen Alltag. Ich freu mich auf deinen Kommentar zur Folge!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 8, 2024

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Daily dose of happiness: Euthyme Strategien für mehr Genuss im Alltag

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This episode is 8 minutes long.

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This episode was published on September 8, 2024.

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