Дали постојат мали и големи загуби? I Александра Петровска I 023

Во дваесет и третата епизода на поткастот “Како си?“ (прва за втората сезона) разговараме со Александра Петровска - лиценциран психолог, европски сертифициран семеен и системски психотерапевт. Содржина: (00:00) Интро (00:42) Александра, како си? (01:51) Што за тебе претставува ментално здравје? (12:33) Различни видови на загуба (18:10) Ритуали за справување со загубата (24:18) 5 фази на оджалување/тага (33:36) Како да се соочиме со загубите за кои знаеме дека треба да се случат (38:10) Фокусирање на тоа што ќе го добиеме наместо на тоа што ќе го загубиме (41:26) Дали и како може сами да си помогнеме во случај на загуба? (46:48) Различно доживување на загуба и валидността на нашите чувства (51:00) Асоцијации и прашање за публиката. Продукција: ЛинкАкрос Видео Продукција Камера & аудио: Сашко Петровски Монтажа: Сашко Петровски Уредник: Сандра Митреска Водител: Ѓорги Георгиев Содржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за било какви здравствени прашања, дијагноза или терапија. Ставовите и мислењата изразени во поткастот се личните ставови и мислења на водителот и на гостите.