Dẫn tâm quán thân - Buông thư! - Tinhcach.edu.vn

Q: How long is this episode of Tinhcach.edu.vn?

This episode is 59 minutes long.

Q: When was this Tinhcach.edu.vn episode published?

This episode was published on August 1, 2025.

Q: Can I download this Tinhcach.edu.vn episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

What this episode covers

Bài thực hành dẫn tâm quán thân dùng cho tọa thiền buông thư, thả lỏng trả về hơi thự tự nhiên.Cách vận hành!Hãy khởi động bằng các bài Yoga làm dãn cột sống lưng, dãn xương chậu, khớp hàng, dãn khớp đùi, đầu gối, cổ chân.Ngồi với thế cân bằng đối xứng, hai chân xếp bằng, hai bàn tay đặt lên nhau để hai ngón cái tiếp xúc với nhau.Mở bài dẫn tâm để đưa tâm cùng cảm nhận các bộ phận trên thân.Biết ơn đã lắng nghe và thực hành!Sadhu Sadhu Sadhu!

Share this episode

Similar Episodes

KP 05x40 - Amor por el JRPG (con Jota)

Jun 21, 2026 ·113m

Trip-043 - L'energia minerale

Jun 19, 2026 ·38m

KP 05x39 - Lo mejor del NO-E3

Jun 14, 2026 ·108m

[Ethos Bite #5] Sobre hipotecarnos, la libertad, nuestros valores y vivir una vida sencilla.

Jun 13, 2026 ·30m

KP 05x38 - Los videojuegos están para hacernos felices

Jun 7, 2026 ·82m

Trip-042 - Il mondo elettrico

Jun 5, 2026 ·36m

Similar Podcasts

Ethos Podcast Ethos Podcast Presentado por Edu Barrecheguren, Carlo Marella y Alberto Alvarez.En estas conversaciones desenfadadas buscamos soluciones –o al menos, distintos puntos de vista– a los problemas más comunes del día a día en diversas áreas como el fitness, mentalidad, filosofía, emprendimiento... ¡Y mucho más!Además, en algunos episodios traeremos a invitados variopintos de diferentes disciplinas: deporte, empresa, salud... ¡Acompáñanos! Explicit Hồ Sơ Vụ Án Hồ Sơ Vụ Án Tổng hợp những vụ án, câu chuyện có thật về góc tối của cuộc sốngEmail podcast: [email protected] cá nhân: [email protected] Podcast: https://podcasts.apple.com/vn/podcast/id1578771532Spotify: https://open.spotify.com/show/2y2kqzbNLdqoPRDpyZKTzGNếu có điều kiện các bạn có thể donate cho podcast qua:TechcombankCTK Vũ Mạnh HùngSố TK: 19050034362015 Explicit Spritz e Scienza crazyjimmy Benvenuti a SPRITZ e SCIENZA, il podcast dove il sapere si mescola con il ghiaccio, le intuizioni scorrono più veloci di un buon cocktail e le idee frizzano più di una bollicina nello spritz!Qui si viaggia tra stelle e atomi, tra mito e matematica, raccontando la scienza come non l’avete mai sentita: tra un brindisi a Copernico, una chiacchierata su Newton e un sorso di cosmologia quantistica!Dall’universo dei miti Greci alle teorie più ardite della fisica moderna, decifriamo i misteri del cosmo tra battute e intuizioni.E non fatevi ingannare dall'apparente leggerezza e dai toni informali, è il nostro originale modo di raccontarvi le idee che hanno cambiato il mondo.Preparatevi a stappare le menti, la scienza non è mai stata così gustosa!______________________________________________________VINTAGE PEOPLE NETWORK______________________________________________________<a href="https://t.me/VN Explicit Conectados na Superação Julio C VN Podcast produzido como material de prova para faculdade. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Tinhcach.edu.vn?