当下的光芒【瑜伽经】中的几点智慧

瑜伽将你锚定在此刻，生命存在的唯一真实维度；瑜伽的智慧，照亮你内心的世界，让热爱生活的火焰永不熄灭！[图片][图片]【内容提要】主 播：JaneYOGA瑜伽行 李老师大 纲：《瑜伽经》中的几点智慧解析“你快乐吗？”这是个永恒而又意义深远的问题。也许你常常尽力让自己去接受现状，活在当下，心里却不免盘算着自己的小理想。你会想自己是谁，到底身处何方，陷入迷惑之中。接下来，我们用《瑜伽经》的智慧帮你从平淡生活中获得幸福和自由。01.非暴力（Ahimsa）生活中的非暴力要求你审视那些使你无法平和的态度，不但你会少遭遇一些苦难，而且还能毫不费力的展开制戒的其他原则。02.不妄(Satya)《瑜伽经》里把不妄作为理想状态的最高层次。在交际时就能更好地控制粗鄙的言行。然后你就能建立自己同这个世界交流的一种方式，通过非暴力和真诚，获得和平和诚恳。03.不盗（Asteya）《瑜伽经》...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿