[Đánh giá] Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life (Héctor García) Tóm tắt.

Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life (Héctor García) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0143130722?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Ikigai%3A-The-Japanese-Secret-to-a-Long-and-Happy-Life-H%C3%A9ctor-Garc%C3%ADa.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/ikigai-the-japanese-secret-to-a-long-and-happy-life/id1643317314?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Ikigai+The+Japanese+Secret+to+a+Long+and+Happy+Life+H+ctor+Garc+a+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Ikigai-H%C3%A9ctor-Garc%C3%ADa.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Ikigai-H%C3%A9ctor-Garc%C3%ADa.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Ikigai-H%C3%A9ctor-Garc%C3%ADa.html - Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/0143130722/ #ikigai #Okinawa #trạngtháiflow #sốngchậm #lòngbiếtơn #Ikigai Ikigai là một cuốn sách phi hư cấu thuộc nhóm phát triển bản thân, sức khỏe tinh thần và lối sống, do Héctor García và Francesc Miralles đồng tác giả. Cuốn sách giới thiệu một khái niệm rất quan trọng trong văn hóa Nhật Bản, đó là ikigai, thường được hiểu là lý do để sống, hoặc điều khiến ta muốn thức dậy mỗi sáng. Từ trải nghiệm ở Okinawa, nơi nổi tiếng với tuổi thọ cao, các tác giả tìm cách lý giải vì sao một đời sống có mục đích, nhịp sống chậm hơn, các mối quan hệ bền chặt và sự gắn bó với hoạt động thường ngày lại có thể góp phần tạo nên một cuộc sống lâu dài và hài lòng hơn. Sách không đi theo kiểu hướng dẫn từng bước để tìm ra mục đích sống, mà thiên về gợi mở, tổng hợp quan sát văn hóa, tâm lý học và những nguyên tắc sống thực tế để người đọc tự suy ngẫm và điều chỉnh cách sống của mình.