[Đánh giá] Inner Excellence (Jim Murphy) Tóm tắt.

Inner Excellence (Jim Murphy) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0DY2F4JSS?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Inner-Excellence-Jim-Murphy.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/inner-excellence/id1797167879?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Inner+Excellence+Jim+Murphy+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Inner-Excellence-Jim-Murphy.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Inner-Excellence-Jim-Murphy.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Inner-Excellence-Jim-Murphy.html - Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B0DY2F4JSS/ #táchgiátrịbảnthânkhỏikếtquả #tậptrungvàođiềucóthểkiểmsoát #giảmloâubằngthóiquentinhthần #huấnluyệntiềmthức #khiêmtốnvàhiệndiện #InnerExcellence Inner Excellence, của Jim Murphy, là một cuốn sách phi hư cấu về phát triển bản thân và tâm lý thi đấu, tập trung vào việc rèn luyện nội tâm để đạt hiệu suất cao và sống một đời trọn vẹn hơn. Tác giả xuất phát từ trải nghiệm của một cựu cầu thủ bóng chày chuyên nghiệp và một huấn luyện viên tâm lý cho vận động viên đỉnh cao, nên cách tiếp cận của sách rất thực tế, không chỉ nói về động lực chung chung. Trọng tâm của cuốn sách là một luận điểm khá rõ: theo đuổi thành tích vượt trội và theo đuổi một cuộc sống tốt đẹp về bản chất là cùng một con đường. Từ đó, Murphy xây dựng một hệ thống gồm tự chủ, giảm lo âu, tháo gỡ rào cản tinh thần, và huấn luyện tiềm thức. Cuốn sách hướng tới người đọc muốn kiểm soát tốt hơn phản ứng của mình dưới áp lực, đồng thời phát triển sự bình tĩnh, khiêm tốn và hiện diện trong từng khoảnh khắc.