[Đánh giá] Rest: Why You Get More Done When You Work Less (Alex Soojung-Kim Pang) Tóm tắt.

Rest: Why You Get More Done When You Work Less (Alex Soojung-Kim Pang) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B077DQR9KQ?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Rest%3A-Why-You-Get-More-Done-When-You-Work-Less-Alex-Soojung-Kim-Pang.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/80-20-your-life-get-more-done-with-less-effort-time/id1542068838?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Rest+Why+You+Get+More+Done+When+You+Work+Less+Alex+Soojung+Kim+Pang+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Rest-Alex-Soojung-Kim-Pang.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Rest-Alex-Soojung-Kim-Pang.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Rest-Alex-Soojung-Kim-Pang.html - Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B077DQR9KQ/ #nghỉngơicóchủđích #activerest #bốngiờlàmviệcsángtạo #làmviệcvànghỉngơitheocặp #kiệtsứcvìlàmquágiờ #Rest Rest: Why You Get More Done When You Work Less của Alex Soojung-Kim Pang là một cuốn sách phi hư cấu về năng suất, sáng tạo và thói quen làm việc bền vững. Tác giả không tranh luận rằng nghỉ ngơi là phần thưởng sau khi đã làm xong việc, mà xem nghỉ ngơi là một điều kiện để làm việc tốt hơn. Dựa trên nghiên cứu khoa học, tâm lý học, lịch sử và các ví dụ từ những người sáng tạo nổi tiếng, cuốn sách đặt lại câu hỏi về niềm tin phổ biến rằng làm nhiều giờ hơn sẽ tạo ra kết quả tốt hơn. Mục tiêu của sách là giúp người đọc hiểu cách kết hợp giữa làm việc tập trung và nghỉ ngơi có chủ đích, để duy trì hiệu suất, giảm kiệt sức và nuôi dưỡng ý tưởng mới. Đây là một cuốn sách đặc biệt phù hợp với người làm tri thức, người sáng tạo, và bất kỳ ai đang tìm cách làm việc hiệu quả mà không đánh đổi sức khỏe tinh thần.