[Đánh giá] The Alzheimer's Solution (Dean Sherzai) Tóm tắt.

The Alzheimer's Solution (Dean Sherzai) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0062666487?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Alzheimer%26%23039%3Bs-Solution-Dean-Sherzai.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-alzheimers-solution/id1441428395?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Alzheimer+039+s+Solution+Dean+Sherzai+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Alzheimer%27s-Solution-Dean-Sherzai.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Alzheimer%27s-Solution-Dean-Sherzai.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Alzheimer%27s-Solution-Dean-Sherzai.html - Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/0062666487/ #NEURO #dinhdưỡngthựcvậtnguyênchất #phòngngừaAlzheimerbằnglốisống #giấcngủphụchồi #kíchthíchnhậnthức #TheAlzheimer039sSolution The Alzheimer’s Solution là một cuốn sách phi hư cấu về sức khỏe não bộ, do hai bác sĩ thần kinh Dean Sherzai và Ayesha Sherzai viết, tập trung vào cách phòng ngừa và làm chậm hoặc cải thiện suy giảm nhận thức liên quan đến Alzheimer. Cuốn sách đặt trọng tâm vào lập luận rằng Alzheimer không phải là một số phận di truyền không thể tránh, mà phần lớn nguy cơ có thể được giảm bằng thay đổi lối sống có cơ sở khoa học. Thay vì chỉ nói về thuốc men hay các can thiệp y khoa truyền thống, sách giới thiệu một chương trình thực hành xoay quanh dinh dưỡng, vận động, giảm căng thẳng, giấc ngủ phục hồi và kích thích trí tuệ. Mục đích của sách là giúp người đọc hiểu các yếu tố rủi ro có thể kiểm soát, đồng thời biến kiến thức nghiên cứu thành thói quen hằng ngày. Đây là một cuốn sách mang tính hướng dẫn, kết hợp giữa giải thích khoa học và ứng dụng thực tế, nhắm đến người quan tâm đến phòng ngừa Alzheimer, người đang có nguy cơ, người chăm sóc và cả độc giả muốn duy trì trí nhớ lâu dài.