[Đánh giá] What My Bones Know: A Memoir of Healing from Complex Trauma (Stephanie Foo) Tóm tắt.

What My Bones Know: A Memoir of Healing from Complex Trauma (Stephanie Foo) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0593238125?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/What-My-Bones-Know%3A-A-Memoir-of-Healing-from-Complex-Trauma-Stephanie-Foo.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/what-my-bones-know-a-memoir-of-healing-from/id1579443689?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=What+My+Bones+Know+A+Memoir+of+Healing+from+Complex+Trauma+Stephanie+Foo+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_What-My-Bones-Know-Stephanie-Foo.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_What-My-Bones-Know-Stephanie-Foo.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_What-My-Bones-Know-Stephanie-Foo.html - Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/0593238125/ #complexPTSD #chấnthươngthờithơấu #EMDR #traumaliênthếhệ #ngườinhậpcưgốcÁ #WhatMyBonesKnow What My Bones Know là một cuốn hồi ký phi hư cấu của Stephanie Foo, tập trung vào hành trình sống chung và chữa lành từ chấn thương phức hợp, hay còn gọi là complex PTSD. Cuốn sách không chỉ kể lại trải nghiệm cá nhân của tác giả với tuổi thơ bị bỏ rơi, bạo hành và thiếu an toàn cảm xúc, mà còn kết hợp điều tra báo chí, phỏng vấn các nhà khoa học, nhà trị liệu và những tìm hiểu về cơ chế của sang chấn. Mục đích của tác phẩm là giúp người đọc hiểu rằng tổn thương kéo dài không biến mất chỉ bằng ý chí, và việc phục hồi thường là một quá trình chậm, không tuyến tính, đòi hỏi kiến thức, hỗ trợ chuyên môn và sự tự thấu hiểu. Đây là một cuốn sách vừa mang tính tự thuật, vừa mang tính giải thích, dành cho những ai muốn nhìn sang chấn qua cả góc độ cá nhân, tâm lý và văn hóa.