Daniela Falkner - Du isst ja wie ein Vögelchen

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von BASEFIVE on Air mit Crew Member Dani Falkner! In dieser Episode dreht sich alles um die Themen Ernährung und Energie. Phil und David sprechen mit Dani darüber, wie sie zur BASEFIVE gekommen ist und was sie fasziniert hat, ihren Beruf im Bereich Ernährung zu verfolgen. Außerdem diskutieren sie, wie sich unsere Gesellschaft in Bezug auf Essen und Essgewohnheiten verändert und welche Rolle Coaching im Bereich Ernährung einnehmen kann. Dani, Phil und David diskutieren, was ihnen persönlich beim Essen wichtig ist und wie gemeinsames Essen in unserer Gesellschaft immer noch eine wichtige Rolle spielt. Und auch wenn sprichwörtlich die "Liebe durch den Magen geht" und viele Familien sehr viel Wert, auf gemeinsames Essen legen, versuchen wir mit Shakes, Fast Food, Smartfood u.v.m. unser Essen in möglichst effizient unterzubringen. Woher kommt eigentlich der Wandel in unseren Essgewohnheiten und entwickelt sich dieser Trend möglicherweise schon wieder zurück? Wir untersuchen auch die Bedeutung von Routinen im Bereich der Ernährung und wie sie von Ängsten und Glaubenssätzen geprägt ist.