EPISODE · May 17, 2024 · 42 MIN
Dankbarkeit im Alltag: 6 einfache Tipps zur Integration in deine tägliche Routine
from feel YOGA Podcast · host Maxine Wanjek
In dieser Episode erfährst du, wie du mühelos mehr Dankbarkeit in deinen Alltag integrieren kannst, um deine psychische Gesundheit zu verbessern und ein höheres Wohlbefinden zu erreichen. Maxine teilt diese Woche ihre sechs einfachen Tipps aus ihrer langjährigen persönlichen Dankbarkeitsroutine, darunter u.a. das Führen eines Dankbarkeitstagebuchs, Dankbarkeitsmeditationen und das bewusste Danken im Alltag. Höre rein und entdecke, wie du deine Lebensqualität steigern und mehr Glück und Zufriedenheit in dein Leben bringen kannst. Yoga-Retreats mit Maxine: 03.-06.10.2024 OCEAN & FLOW in Holland am Meer (Tiny House Retreat) feelyogastudio.de/retreats 20.-27.07.2024 FIND YOUR INNER STRENGTH mit Mona und Maxine in Griechenland yogaretreatgreece.com Folge uns auf Instagram: @maxine.feelyoga @feelyogastudio Unsere Website: feelyogastudio.de
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In dieser Episode erfährst du, wie du mühelos mehr Dankbarkeit in deinen Alltag integrieren kannst, um deine psychische Gesundheit zu verbessern und ein höheres Wohlbefinden zu erreichen. Maxine teilt diese Woche ihre sechs einfachen Tipps aus ihrer langjährigen persönlichen Dankbarkeitsroutine, darunter u.a. das Führen eines Dankbarkeitstagebuchs, Dankbarkeitsmeditationen und das bewusste Danken im Alltag. Höre rein und entdecke, wie du deine Lebensqualität steigern und mehr Glück und Zufriedenheit in dein Leben bringen kannst. Yoga-Retreats mit Maxine: 03.-06.10.2024 OCEAN & FLOW in Holland am Meer (Tiny House Retreat) feelyogastudio.de/retreats 20.-27.07.2024 FIND YOUR INNER STRENGTH mit Mona und Maxine in Griechenland yogaretreatgreece.com Folge uns auf Instagram: @maxine.feelyoga @feelyogastudio Unsere Website: feelyogastudio.de
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