Das Energiesystem Gehirn und seine Neurotransmitter im Fokus #108

In dieser ersten Episode unserer neuen Serie über das Gehirn tauchen wir tief in das Energiesystem unseres Denkorgans ein. Wir sprechen darüber, wie das Gehirn mit seinen 86 Milliarden Neuronen und bis zu einer Billiarde Verbindungen nicht nur unsere mentale Klarheit, Stimmung und Energie reguliert, sondern auch entscheidend für unser allgemeines Wohlbefinden ist.Im Zentrum dieser Folge stehen die Neurotransmitter – die winzigen chemischen Botenstoffe, die maßgeblich unser Verhalten, unsere Emotionen und unsere kognitive Leistung steuern. Erfahre, welche Arten von Neurotransmittern es gibt, wie sie funktionieren und warum ihr Gleichgewicht so entscheidend für unsere Gesundheit ist.Dies ist der Auftakt einer Serie, in der wir uns zukünftig intensiv mit den einzelnen Neurotransmittern wie Dopamin, Serotonin, GABA und vielen weiteren beschäftigen werden. Zudem werden wir auf Laboranalysen eingehen und wie du durch gezielte Optimierung dein Neurotransmittersystem und damit dein Leben verbessern kannst.Höre jetzt rein und erfahre, wie dein Gehirn als Energiesystem funktioniert und welchen Einfluss die Neurotransmitter auf deine tägliche Performance haben!Dein Performance & Health Optimizer Richard StaudnerPS: Deine Gesundheit ist dir wichtig? Besorg dir auf Amazon mein Buch “Drück mal Pause”! Darin erkläre ich, wie Stress entsteht, was er für gesundheitliche Folgen hat und wie du ihn kontrollieren und sogar nutzen kannst. Erstgespräch buchenDer PERFORMANCE CLUB für WachstumsinteressierteMein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen!Biohacking Netzwerk auf Skool