Das Geheimnis der Metta-Meditation

In dieser Podcastfolge erfährst Du: Was das Buch „Leben mit Hirn“ von Sebastian Purps-Pardigol mit der Metta-Meditation zu tun hat Warum das Bedürfnis der Verbundenheit und Zugehörigkeit evolutionär verankert ist Was Du durch regelmäßige Metta-Meditation erreichen kannst Wie die Metta-Meditation funktioniert – ab Minute 12 kannst Du direkt mitmachen Wie André den Liveversuch der Meditation erlebt hat Was Du tun kannst, wenn Du persönlich Hürden in dieser Meditation empfindest Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Homepage André auf Facebook und auf XING Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: [email protected]