FriesenSalz - Dein Podcast
by André Wolfgang Maaß und Sascha Eden
Wir sind dein Podcast für Inspiration ohne Anspruch auf Perfektion. Mit Humor und neuen Impulsen möchten wir deinen Blickwinkel erweitern. Dazu nehmen wir uns einmal pro Woche ein anderes Thema vor und beleuchten es aufgrund unserer Erfahrungen aus der Persönlichkeitsentwicklung.
Episodes
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Cherophobie - Die Angst vor dem Glück
Darf ich glücklich sein? - Eine überraschend schwierige Frage. Manchmal läuft im Leben gerade alles gut – und trotzdem warten wir innerlich schon auf den Haken. Wir suchen nach dem Problem, rechnen mit der Enttäuschung oder bremsen unsere Freude vorsorglich aus. In unserer neuen Folge von...
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Emotionale Sprengsätze - Wenn jemand unsere Knöpfe drückt
„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum und in diesem Raum ist Freiheit.“ Diese Folge von FriesenSalz nimmt dich mit in ein Thema, das viele von uns im Alltag berührt: Warum drücken manche Menschen genau die Knöpfe, die uns aus derFassung bringen? Und warum bringen sie uns überhaupt aus der...
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Wer Brücken baut, schafft Wege, wo vorher Grenzen waren
Was passiert, wenn ein erfahrener Manager beginnt, Brücken zwischen den Generationen zu bauen, statt Unterschiede zu betonen? In dieser Folge sprechen wir mit Volker Kaufmann über moderne Führung, wertschätzende Kommunikation und die Kraft echter Begegnungen. Eine Episode voller Impulse für...
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Lebenslinien
„Ein gutes Leben ist wie ein gutes Buch – und ein gutes Buch hängt nicht von der Seitenzahl ab.“ Genau darum geht es in dieser Folge von Friesensalz: um Lebenslinien, Rückblicke und die erstaunliche Erkenntnis, dass scheinbar kleine Momente später das ganze Leben prägen können. 🎙️Wie Du Deinen...
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Polaritäten - UND statt ODER - eine andere Art zu denken
„Polaritäten sind wie die Pole eines Magneten: Nimm einen weg, verlierst du die Kraft des Ganzen.“ Wie oft versuchen wir im Alltag, etwas zu lösen, das sich gar nicht lösen lässt? In dieser Folge von Friesensalz geht es um Polaritätenmanagement, innere Spannungsfelder und dieKunst, Gegensätze…
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Trainer Kongress Berlin 2026
FriesenSalz – Dein Podcast für Inspiration ohne Anspruch auf Perfektion. Trainerkongress Berlin – 8 Workshops, eine Menge Impulse André und Sascha waren beim Trainerkongress von Gert Schilling in Berlin. Zum ersten Mal gemeinsam. Zwei Tage, ein Come-together-Abend mit Improtheater und insgesamt...
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Führung heißt: Leben wecken
„𝙄𝙘𝙝 𝙠𝙖𝙣𝙣 𝙣ä𝙢𝙡𝙞𝙘𝙝 𝙨𝙚𝙝𝙧 𝙜𝙪𝙩 𝙁𝙚𝙪𝙚𝙧 𝙞𝙣 𝙖𝙣𝙙𝙚𝙧𝙚𝙣 𝙚𝙣𝙩𝙛𝙖𝙘𝙝𝙚𝙣.“ In dieser Folge sprechen wir mit Nicole Bünning darüber, wieFührungskräfte im Alltag wirklich Leben wecken können jenseits von Kennzahlen, Kontrolle und Machtspielchen 🎙️ Wie Nicole aus einer...
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Wenn richten, dann aufrichten
„Aufrichten statt richten“ – wie oft urteilen wir im Alltag schneller, als wir zuhören, verstehen und wirklich unterstützen? In dieser Friesensalz-Folge sprechen wir darüber, wie Worte Karrieren, Beziehungen und Selbstbilder prägen und wie wertschätzendes Feedback zu einem echten…
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2026 - wir kommen!
„Es ist alles da.“ – Was passiert, wenn du dein neues Jahr nicht aus Mangel, sondern aus Fülle betrachtest und dir selbst endlich wirklich zuhörst? Genau darum geht es in unserer Neujahrsfolge! 🎙️ Namenswechsel: Aus „Eden und Maaß“ wird „FriesenSalz“ – mit neuem Logo, frischer Musik und einer...
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Adios '25
Adios 2025 – Danke für ein intensives Jahr! In unserer Silvesterfolge schauen wir gemeinsam auf ein Jahr zurück, das vieles war, aber sicher nicht langweilig. 🎙️ Jahresrückblick am Silvestertag: Wie sich 2025 für uns „intensiv“ angefühlt hat – mit großen Freuden, tiefen Tälern und ganz viel...
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Unser Adventskalender 2025
Advent heißt Ankunft oder Ankommen – eine wunderbare Gelegenheit, wieder mehr bei sich anzukommen.“ Dieser Satz lädt uns ein, die Adventszeit nicht nur als stressige Phase zu sehen, sondern als eine Zeit der Besinnung und persönlichen Transformation. Wir laden euch ein mit uns auf eine...
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Fuck-up-Night - Warum Scheitern so wichtig ist
„Fehler sind die eleganteste Form des Lernens – auch wenn es manchmal weh tut.“ Scheitern gehört zum Leben – und ist oft der beste Lehrer: In unserer neuen Folge erzählen wir von Bauchlandungen, Pannen und den wertvollen Lerneffekten, die genau da entstehen können.🎧💥 🎙️ Warum Scheitern zum...
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Abschied muss man üben
"Es geht weniger um das Verlieren, sondern um das Freimachen für das, was werden darf." Wer Abschied nehmen lernt, macht Platz für Neues und wertschätzt das, was gewesen ist. In unserer neuen Folge sprechen wir über das Mutmachen beim Loslassen, den Zauber von Neuanfängen und persönliche...
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Netzwerken - Die Macht der ehrlichen Kontakte
„Kontakte schaden nur denen, die keine haben – Netzwerken ist eine kleine Kunst mit großer Wirkung.“ Wie entstehen echte Netzwerke und warum sind sie weit mehr als bloße Visitenkarten-Sammlungen? Mehr geben als nehmen, Sichtbarkeit schaffen und Beziehungen authentisch pflegen. In dieser Folge...
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Die Bushaltestellen des Lebens
„Ich glaube, eine der wichtigsten Entscheidungen war, in den Bus der Selbstverantwortung einzusteigen. Das war ein echter Gamechanger.“ Du sitzt im Bus des Lebens – aber wer hält das Lenkrad, wann steigst du aus oder um, und wie verändern die Stationen deinen Weg? In unserer neuen Folge geht es…
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Ich weiß, dass ich nichts weiß
„Nur wenige wissen, wie viel man wissen muss, um zu wissen, wie wenig man weiß.“ – Werner Heisenberg Dieses Zitat von Werner Heisenberg erinnert uns daran, dass echte Kompetenz(entwicklung) auch aus Demut und Offenheit entsteht. In unserer aktuellen Folge sprechen wir unter anderem über die Kraft...
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Der zweite Blick - Jeder trägt einen Rucksack, den keiner sieht
„Du siehst es den Menschen nicht an“ – Warum jeder seine eigene Geschichte wie einen Rucksack trägt Wir sehen Gesichter – aber keine Geschichten. Wir sehen Verhalten – aber keine Hintergründe. Und doch prägen genau diese unsichtbaren Geschichten, wer wir sind und wie wir handeln. In dieser...
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Heldenreisen & Herzgeschichten - Warum wir in Filmen uns selbst finden
„Du hast Angst davor, was du werden könntest, wenn du es wirklich versuchst.“ – Good Will Hunting Manchmal braucht es nur ein Filmzitat, um das eigene Leben neu zu betrachten. In dieser besonderen Folge tauchen wir tief ein in die Welt der Filme, Archetypen und den großen Fragen von…
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Umfeld-Verschmutzung - Warum du kein Mülleimer für fremde Probleme bist
„Umfeld-Verschmutzung ist alles, was dich innerlich verstopft und nach unten zieht – wo dir Energie entzogen wird, wo du dich hinterher schlecht fühlst, platt oder ausgelaugt.“ Kennst du das Gefühl, nach bestimmten Treffen oder Nachrichten völlig ausgelaugt und kleiner als zuvor zu sein? In…
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Zurück zu mir - Ein Wochenende im Schweigen
„Der meiste Lärm kommt von innen – mein größter Lärm findet zwischen meinen eigenen Ohren statt.“ 🎙️ Warum ein Schweige-Wochenende im Kloster ?Motivation und Erwartungen aus erster Hand 🎙️ Die Kraft der Stille: Von äußerer Ruhe zur inneren Erkenntnis 🎙️ Kein kirchlicher Hintergrund nötig –...
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Von der Angst ins Abenteuer - Den ersten Schritt meistern
Willkommen zur neuen Folge zum Thema "Der erste Schritt". Du erfährst, warum es so verdammt schwer ist, einfach loszulegen. Egal, ob beim Sport, beim Lernen, im Job oder bei kleinen und großen Lebensentscheidungen - Der erste Schritt fühlt sich oft wie eine riesige Hürde an. In dieser Folge…
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Das Geheimnis wahrer Größe: Demut
„Demut bedeutet die eigene Größe und Begrenztheit anzuerkennen, dankbar zu leben und sich mit Gelassenheit auf das Wesentliche zu konzentrieren.“ In unserer neuesten Episode dreht sich alles um Demut – eine Haltung, die Größe und Begrenztheit anerkennt, mit Dankbarkeit lebt und Gelassenheit...
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Die inneren Saboteure - Stimmen aus dem Hinterhalt
„Innere Saboteure sind solche inneren Stimmen oder Muster, die uns daran hindern, unser Potenzial zu entfalten oderneue Schritte zu wagen – doch genau da, wo sie laut werden, liegt oft unser größtes Wachstumspotenzial.“ In unserer neuen Podcast-Folge sprechen wir über die inneren Saboteure, die…
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Die stille Kraft zuhause
„Die unsichtbare Kraft, die uns trägt, wenn die Last zu schwer wird – das sind oft Menschen und Beziehungen hinter den Kulissen.“ Das heutige Gespräch widmet sich den oft übersehenen Kräften, die im Hintergrund wirken – den Menschen, Beziehungen und sogar Haustieren, die täglich Rückhalt und...
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Erkenntnismarkt aus unseren Challenges - Part II
Manchmal sind es nicht die großen Veränderungen, sondern die kleinen Alltags-Challenges, die den Unterschied machen. 💡In dieser Folge von Eden & Maaß nehmen wir Dich mit hinter die Kulissen unserer Sommer-Challenges: Was hat funktioniert, wo sind wir gescheitert – und welche Erkenntnisse haben…
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Erkenntnismarkt aus unseren Challenges - Part I
Manchmal sind es nicht die großen Veränderungen, sondern die kleinen Alltags-Challenges, die den Unterschied machen. 💡In dieser Folge von Eden & Maaß nehmen wir Dich mit hinter die Kulissen unserer Sommer-Challenges: Was hat funktioniert, wo sind wir gescheitert – und welche Erkenntnisse haben…
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Die Sommerhäppchen '25 - Challenge No. 6 - Selbstvertrauen
Herzlich willkommen zur letzten Folge unserer Sommer-Challenge bei Eden und Maaß – deinem Podcast fürInspiration ohne Anspruch auf Perfektion! Sechs Wochen lang haben wir dich mit kleinen, alltagstauglichen Herausforderungen durch den Sommer begleitet. Heutefeiern wir das große Finale – und…
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Die Sommerhäppchen '25 - Challenge No. 5 - Soziales
Willkommen zur fünften Woche unserer Sommer-Challenge bei Eden und Maaß – deinem Podcast für Inspiration ohne Anspruch auf Perfektion! Dieses Mal wird es persönlich: In dieser Folge dreht sich alles um das, was uns verbindet – Beziehungen, Gemeinschaft und Nähe. Das erwartet dich: Wir sprechen...
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Die Sommerhäppchen '25 - Challenge No. 4 - Neue Erfahrungen
Willkommen zur vierten Woche unserer Sommer-Challenge bei Eden und Maaß – deinem Podcast fürInspiration ohne Anspruch auf Perfektion! Auch heute gibt es vier neue Herausforderungen, die dich dazu einladen, aus der Routine auszubrechen und echte Erfahrungen zu sammeln. In dieser Folge dreht sich...
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Die Sommerhäppchen '25 - Challenge No. 3 - Die gute Tat
Willkommen zur dritten Woche unserer Sommer-Challenge bei Eden und Maaß – deinem Podcast fürInspiration ohne Anspruch auf Perfektion! Auch heute gibt es wieder vier kleine Herausforderungen, die das Potenzial haben, nicht nur deinen Alltag, sondern vielleicht sogar die Welt ein kleines bisschen...
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Die Sommerhäppchen '25 - Challenge No. 2 - Gesundheit
Willkommen zur zweiten Folge unserer Sommer-Challenge bei Eden und Maaß! Jeden Sonntag erwartendich neue, alltagstaugliche Herausforderungen zu Themen, die dein Leben bereichern. In dieser Folge dreht sich alles um Gesundheit – ohne erhobenen Zeigefinger, dafür mit viel Raum für Experimente und...
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Die Sommerhäppchen ‘25- Challenge No. 1: Dankbarkeit
Herzlich willkommen zur ersten Folge unserer Sommer-Challenge! Es ist wieder Sommer und das bedeutet: Zeitfür unsere Sommerhäppchen. Dieses Jahr haben wir etwas ganz Besonderes für dich vorbereitet – sechs Wochen, sechs Themen, sechs Mal die Chance, dich selbst herauszufordern und Neues...
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Wie du aus Wunden ein Wunder machst
𝗢𝗳𝘁 𝘀𝗶𝗻𝗱 𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗲 𝗕𝗿ü𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗺 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻, 𝗱𝘂𝗿𝗰𝗵 𝗱𝗶𝗲 𝗱𝗮𝘀 𝗟𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗲𝗶𝗻𝗱𝗿𝗶𝗻𝗴𝘁. – Rumi Viele von uns tragen Spuren aus der Vergangenheit, die uns prägen – doch sie müssen uns nicht definieren. In unserer neuen Podcast-Folge sprechen wir darüber, wie aus…
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Vergleiche - Der Blick in den toxischen Spiegel
„𝘿𝙚𝙨 𝙂𝙡ü𝙘𝙠𝙚𝙨 𝙏𝙤𝙙 𝙞𝙨𝙩 𝙙𝙚𝙧 𝙑𝙚𝙧𝙜𝙡𝙚𝙞𝙘𝙝.“– Mit diesem Satz, frei nach dem Philosophen Sören Kierkegaard, starten wir in eine neue Folge von Eden und Maaß, deinem Podcast für Inspiration ohne Anspruch auf Perfektion! Was macht uns wirklich glücklich? Wir nehmen auseinander,...
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Die Stimme aus dem Aber-Land - Der innere Kritiker
"𝐖𝐞𝐧𝐧 𝐝𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫𝐞 𝐊𝐫𝐢𝐭𝐢𝐤𝐞𝐫 𝐳𝐮 𝐥𝐚𝐮𝐭 𝐰𝐢𝐫𝐝, 𝐞𝐫𝐬𝐭𝐢𝐜𝐤𝐭 𝐝𝐞𝐫 𝐊𝐥𝐚𝐧𝐠 𝐝𝐞𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐰𝐚𝐡𝐫𝐞𝐧 𝐒𝐭𝐢𝐦𝐦𝐞." Kennst du das auch? Kaum willst du etwas Neues wagen, meldet sich diese nörgelnde Stimme im Kopf, die dich klein macht und zweifeln lässt, ob du gut...
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Unsichtbarkeit ist schlimmer als Krankheit
„𝙄𝙘𝙝 𝙨𝙩𝙚𝙝𝙚 𝙝𝙞𝙚𝙧 𝙨𝙘𝙝𝙤𝙣 𝙨𝙚𝙞𝙩 𝙯𝙬𝙚𝙞 𝙎𝙩𝙪𝙣𝙙𝙚𝙣 𝙪𝙣𝙙 𝙠𝙚𝙞𝙣 𝙈𝙚𝙣𝙨𝙘𝙝 𝙨𝙥𝙧𝙞𝙘𝙝𝙩 𝙢𝙞𝙩 𝙢𝙞𝙧.“ Mit diesem bewegenden Satz beginnt unsere heutige Folge – und wir tauchen tief ein in das Themasoziale Unsichtbarkeit. Die Geschichte, die alles ins Rollen brachte...
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Fragen, die Türen öffnen - Kommunikation auf nächstem Level
„𝐃𝐢𝐞 𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭ä𝐭 𝐝𝐞𝐫 𝐅𝐫𝐚𝐠𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐦𝐭 𝐝𝐢𝐞 𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭ä𝐭 𝐝𝐞𝐫 𝐀𝐧𝐭𝐰𝐨𝐫𝐭𝐞𝐧!“– das ist wohl der Kernsatz dieserEpisode, und er trifft den Nagel auf den Kopf. Wir nehmen dich mit in die spannende Welt der Fragen und zeigen dir, wie du mit kleinen Veränderungen…
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Alles auf Anfang - Beruflicher Neustart mit 40+
„𝐈𝐫𝐠𝐞𝐧𝐝𝐰𝐚𝐧𝐧 𝐰𝐢𝐫𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐚𝐦 𝐍𝐚𝐬𝐞𝐧𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐝𝐞𝐫 𝐍𝐨𝐭𝐰𝐞𝐧𝐝𝐢𝐠𝐤𝐞𝐢𝐭𝐞𝐧 𝐝𝐮𝐫𝐜𝐡𝐬 𝐋𝐞𝐛𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐳𝐨𝐠𝐞𝐧 – 𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐞𝐧𝐭𝐬𝐜𝐡𝐞𝐢𝐝𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐢𝐜𝐡, 𝐝𝐞𝐧 𝐑𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐛𝐳𝐮𝐥𝐞𝐠𝐞𝐧.“ Mit 40+ noch mal von vorn anfangen? Klingt für manche nach...
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Grenzen setzen ist gelebte Selbstachtung
"Grenzen zeigen nicht, wo andere aufhören - sondern wo ich beginne." Ein Satz, der hängenbleibt. Und vielleicht der Augenöffner, den du heute brauchst. In dieser Podcastfolge sprechen wir über ein Thema, das viele kennen: gesunde Abgrenzung. Es geht nicht ums Mauern, sondern ums Bewusstwerden.…
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Selbst-Investment - Werde zum Persönlichkeitsmillionär
„Würdest du dein Handy zwei Jahre lang nicht updaten?“ Diese Frage ist nicht nur charmant gestellt, sondern bringt den Kern dieser Folge auf den Punkt: Wir denken regelmäßig an Updates für unsere Technik – aber wie oft gönnen wir uns ein Update für uns selbst? In dieser Episode von Eden & Maaß –...
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Wenn zwei sich streiten, vermittelt die Dritte - Der Sonn-Talk mit Tomke Menger
„Wenn mein 14-jähriges Ich wüsste, was ich heute mache, würde es sich an den Kopf fassen.“ In der heutigen Folge sprechen wir mit der Mediatorin Tomke Menger – über Konflikte, Missverständnisse, Bedürfnisse und die Kunst des Zuhörens. Dabei wird schnell klar: Konflikte sind nicht das Problem....
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Flügelschlag ins Glück - Von der Unvorhersehbarkeit des Lebens
„𝐔𝐧𝐬𝐞𝐫 𝐋𝐞𝐛𝐞𝐧 𝐢𝐬𝐭 𝐬𝐨 𝐤𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐱 𝐮𝐧𝐝 𝐮𝐧𝐯𝐨𝐫𝐡𝐞𝐫𝐬𝐞𝐡𝐛𝐚𝐫, 𝐝𝐚𝐬𝐬 𝐰𝐢𝐫 𝐝𝐢𝐞 𝐅𝐨𝐥𝐠𝐞𝐧 𝐤𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐄𝐧𝐭𝐬𝐜𝐡𝐞𝐢𝐝𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐨𝐟𝐭 𝐞𝐫𝐬𝐭 𝐯𝐢𝐞𝐥 𝐬𝐩ä𝐭𝐞𝐫 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐡𝐞𝐧.“ In dieser Folge gehen wir der Frage nach, wie kleine Entscheidungen…
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Leicht-Sinn erlaubt - Der Weg zur Einfachheit
„Leichtigkeit entsteht dort, wo wir aufhören zu viel zu wollen – und anfangen, mehr zu sein.“ Was wäre, wenn weniger tatsächlich mehr ist? In dieser Folge nehmen euch wir euch mit auf eine kleine Reise zur Einfachheit – im Kopf, im Alltag und auf dem Dachboden. Was euch erwartet: Warum einfach...
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5 Blickwinkel für ein erfülltes Leben Part II
Das Leben ist ein Mega-Mysterium – allein, dass ich überhaupt da bin.“ Was für ein Gedanke: Jahrmillionen von Entwicklungen, unzählige Zufälle – und du bist hier. In Teil 2 ihres Gesprächs über die fünf Blickwinkel eines erfüllten Lebens laden wir dich ein, innezuhalten, zu staunen und dich…
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5 Blickwinkel für ein erfülltes Leben
Was macht ein erfülltes Leben wirklich aus? Eine Frage, die viele von uns früher oder später bewegt – manchmal leise, manchmal drängend laut. In dieser Folge starten wir mit dir in eine zweiteilige Folge zum Thema „Erfülltes Leben“. Wir stürzen uns kopfüber in die Gedankenwelt von...
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Weniger als genug - Armut als unsichtbare Grenze
„Armut ist nicht nur ein leeres Portemonnaie – sie ist eine unsichtbare Wand, die Menschen von Chancen trennt.“Armut ist allgegenwärtig, aber oft unsichtbar. Wie fühlt es sich an, mit weniger als genug zu leben? Welchepsychologischen und gesellschaftlichen Hürden bringt finanzielle Unsicherheit…
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Grübel-Wirbel: Overthinking in Endlosschleife
Kennst du das? Ein harmloser Gedanke wird plötzlich zur mentalen Achterbahnfahrt. Aus "Muss ich noch einkaufen?" entsteht eine tiefgründige Analyse über Lebensentscheidungen der letzten 20 Jahre. Willkommen in der Welt des Overthinkings! In dieser Folge entdeckst du: Die Psychologie hinter dem...
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Growth Mindset - Die mentale Muskelkraft
Growth Mindset – Die mentale Muskelkraft In dieser Folge widmen wir uns einem faszinierenden Konzept: dem Growth Mindset. Kannst du dich in jedem Lebensalter weiterentwickeln, oder sind deine Fähigkeiten und Talente unveränderlich? Wir beleuchten, wie eine veränderte Denkweise dir helfen kann,...
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"Money matters" - Frauen und Finanzen - Der Sonn-Talk zum Weltfrauentag mit Sonja de Vries
„𝘕𝘦𝘩𝘮𝘵 𝘦𝘶𝘳𝘦 𝘍𝘪𝘯𝘢𝘯𝘻𝘦𝘯 𝘴𝘦𝘭𝘣𝘴𝘵 𝘪𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘏𝘢𝘯𝘥 – 𝘥𝘦𝘯𝘯 𝘬𝘦𝘪𝘯 𝘎𝘦𝘭𝘥 𝘪𝘴𝘵 𝘢𝘶𝘤𝘩 𝘬𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘓ö𝘴𝘶𝘯𝘨!“ – sagt Sonja de Vries, unser heutiger Gast, und bringt jede Menge Finanzwissen und Aha-Momente mit. Anlässlich des Weltfrauentags sprechen wir über Geld,...
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Imposter-Alarm - Der Zweifel als Gast im Kopf
Dann bist du nicht allein! In dieser Folge sprechen wir über das Imposter-Syndrom – warum es so viele betrifft, woher es kommt und wie du es überwinden kannst. Das erwartet dich in dieser Folge:✅ Imposter-Syndrom verstehen: Was genau steckt hinter diesem weit verbreiteten Phänomen?✅ Die…
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