Das Hier und Jetzt sind ein Geschenk

from Lebe achtsam - Lebe glücklich · host Susanne Geiß

Herzlich Willkommen zur elften Episode "Das Hier und Jetzt sind ein Geschenk!" von "Lebe achtsam - Lebe glücklich".In dieser Folge geht es um eines der kraftvollsten, aber oft übersehenen Prinzipien des Lebens: Die Gegenwart bewusst zu erleben!Warum fällt es uns so schwer, im Moment zu sein? Was entgeht uns dadurch? Und wie können wir lernen, das Jetzt wirklich zu genießen?Du bekommst nicht nur inspirierende Gedanken und Impulse, sondern auch achtsame Übungen & Reflexionsfragen zum Mitmachen. Perfekt für alle, die raus aus dem Gedankenkarussell wollen – und rein ins echte Leben.💕 Das Jetzt ist ein Geschenk. Pack es aus. Jeden Tag.🧘‍♀️ Erwähnte Methoden & Tools:Atemübung (2 Min.) – dein Anker im AlltagDankbarkeitsjournal – Fokus auf das Gute im MomentDigital Detox – Raum für echte PräsenzKreatives Tun – Flow erleben, ohne ZielReflexionsfragen – zum Nachspüren & Aufschreiben✨ Verbinde dich mit mir: 🍃 Webseite: www.susanne-geiss.de📲 Instagram: lebe_achtsam_lebe_gluecklich💌 Schreib mir dein Feedback oder Themenwünsche. Hier kannst du mir auch schreiben, wenn du Interesse an Unterstützung von mir hast: [email protected]✨Hat dir diese Folge gefallen?Dann freue ich mich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐-Bewertung und wenn du den Podcast mit anderen teilst!Bleib neugierig. Bleib echt. Finde dein Warum.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 16, 2025

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Das Hier und Jetzt sind ein Geschenk

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This episode was published on May 16, 2025.

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