Das kleine Glück #97: Erfüllt leben oder Erwartungen erfüllen? Wie wir selbstbestimmt leben.

In dieser Folge spricht Glücksministerin Gina über das Thema Erwartungen und darüber, wie wir lernen können, unser Leben selbstbestimmt zu gestalten. Warum sind Erwartungen so mächtig? Wieso reagieren wir selbst als Erwachsene oft wie trotzig gewordene Teenager, wenn wir uns nicht verstanden fühlen? Und wie schaffen wir es, im Job, wie auch privat, Grenzen zu setzen, die sich gut und richtig anfühlen? Gina teilt persönliche Geschichten, psychologische Hintergründe und praktische Übungen: von Bedürfnissen und Werten über charmantes Nein-Sagen bis hin zu Erwartungen im Job.