Date chance de ser negativo

En este episodio, conversamos con Victor Amat, psicoterapeuta español y autor de Psicología Punk, un libro que analiza la cultura del bienestar “obligatorio” y nos invita a hacer las paces con nuestras emociones menos agradables. Con su estilo directo, divertido e incómodo, el autor propone un nuevo enfoque: dejar de perseguir la felicidad como una obligación y comenzar a vivir con más libertad mental. Una charla para quienesestán hartos de andar sonrientes y quieren un bienestar más real.