Date cuenta: ¿te conoces?

¡Hola, gente linda! Estén donde estén, les abrazo cálidamente. Hoy quiero invitarte a detenerte y reflexionar sobre algo esencial: tu propio autoconocimiento. A veces nos volcamos tanto hacia afuera, hacia amar, cuidar, acompañar y sostener a otros, que podemos dejarnos a nosotros mismos por el camino. Por eso hoy te pregunto: ¿Cuánto te conoces? ¿Cuánto conoces de tu cuerpo y de sus señales? ¿De tu mente y de tus pensamientos? ¿De tu historia? ¿De tus relaciones? ¿De tus necesidades y de tus vacíos emocionales? A veces buscamos en nuestras relaciones aquello que sentimos que nos falta. Observarlo no significa juzgarnos, sino comenzar a darnos cuenta. Darnos cuenta de cómo nos relacionamos. De lo que necesitamos. De lo que repetimos. De lo que callamos. De cuánto espacio nos damos a nosotros mismos. Conocernos también es aprender a mirarnos con atención y consciencia. Así que hoy te dejo dos preguntas: ¿Cuánto te conoces? ¿Cuánto te amas y te cuidas? Gracias por darte una vuelta por este, tu espacio, nuestro espacio. ¡Sean plen@s! 🙏 Silvia