డిజిటల్ యుగంలో ఆరోగ్య సమస్యలు - ఆయుర్వేద పరిష్కారాలు | Part 2 | ఆయుర్వేదం - ఆరోగ్యం | Epi 81

మీరు ప్రతిరోజు టీవీ, ఫోన్ చూడకుండా అస్సలు ఉండలేకపోతున్నారా? మీ ఇంట్లో చిన్న పిల్లలు ఫోన్ చూడకుండా అన్నం తినడం లేదా? విరామం లేకుండా అదే పనిగా ప్రతిరోజూ స్క్రీన్ చూస్తూనే ఉన్నారా? అయితే జాగ్రత్త! డిజిటల్ ప్రపంచంలో పని ఒత్తిడితో కూడిన మన జీవనశైలి, శారీరకంగా, మానసికంగా అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లల్లోనే ఈ సమస్యలు ఎక్కువ. మరి ఈ సమస్యలకు సరైన సమాధానాలు ఈ పోడ్కాస్ట్ లో డా|| అనుపమ ఉప్పలూరి గారు వివరిస్తున్నారు. తప్పకుండా వినండి…! డిజిటల్ యుగంలో వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యల నుండి బయట పడండి…!Can’t stay away from TV or your phone? Do kids refuse to eat without screens? Constant screen time is harming our physical and mental health—especially in children. In this podcast, Dr. Anupama Uppaluri shares practical solutions to overcome these digital-age health issues. Don’t miss it—learn how to break free from screen dependency!Host: RenusreeExpert: Dr.AnupamaDr.Anupama Contact Details:Mobile / WhatsApp: 9100052961https://edvenswaholistichealthcare.com/ Edvenswa Holistic Healthcare 6-149/5/B/1, Orchids the International School Road, Bowrampet, Landmark: DRK Engineering College, Hyderabad#TALRadioTelugu #DigitalHealth #WorkLifeBalance #ScreenTime #MentalWellness #HealthyLiving #TouchALife #TALRadio