De kracht van rouwen ⎮ een mindfulness podcast

Rouw strekt zich verder uit en reikt dieper dan simpelweg verdriet. Het splijt het hart open, waardoor verlies werkelijk doordringt tot in het diepste van ons wezen. Het heeft de kracht om ons te openen voor een waarheid die veel groter is dan onze persoonlijke ervaring. In deze zeer persoonlijke podcast deel ik mijn eigen rouwproces na het overlijden van mijn vader. Natuurlijk bespreek ik ook mindfulness en kindfulness en hoe deze naadloos passen in het complexe geheel van rouwen.