De la dépression post-partum, au burn-out à l’épanouissement créatif | Marie D.

En 2020, Marie découvre qu’elle est enceinte en plein confinement.Une grossesse désirée, mais vécue dans un contexte anxiogène, marqué par la solitude, le stress, la peur de l’inconnu et une grande fatigue émotionnelle. Les premiers mois sont physiquement éprouvants, puis la maternité vient bouleverser tous ses repères.Après la naissance de sa fille, Marie traverse un post-partum difficile.Hypervigilance maternelle, manque de sommeil, charge mentale, isolement, culpabilité, sentiment de devoir être forte…Sans réel accompagnement, elle met des mots seule sur ce qu’elle vit : une dépression post-partum, puis plus tard une dépression silencieuse, invisible aux yeux des autres.Malgré l’amour immense pour sa fille, Marie avance en pilote automatique.Elle reprend le travail auprès de jeunes enfants, tout en s’oubliant peu à peu.Jusqu’au jour où le corps parle : crises d’angoisse, épuisement émotionnel, perte de sens.Le diagnostic tombe : burn-out professionnel.C’est dans cette période de chaos intérieur qu’une passion ancienne refait surface : le dessin.La créativité devient un refuge, un langage, un moyen d’exprimer ce qui ne peut plus rester enfermé.Marie illustre un livre jeunesse, voit son nom imprimé pour la première fois… et quelque chose s’éveille.En 2022, elle ose un choix courageux : se mettre en disponibilité, quitter la sécurité de la fonction publique et se lancer en auto-entrepreneuriat créatif.Elle participe à ses premiers marchés de créateurs, affronte le syndrome de l’imposteur, le regard des autres, le doute… mais continue.Aujourd’hui, Marie est artiste et illustratrice, spécialisée dans la création d’illustrations personnalisées pour les familles, les enfants et les moments de vie importants.Elle accompagne petits et grands à célébrer leurs souvenirs, à raconter leur histoire autrement, à transformer l’émotion en beauté.Son parcours est celui d’une femme hypersensible, créative, intuitive, qui a appris à écouter son corps, à prendre soin de sa santé mentale, et à se choisir. Une maman qui montre à sa fille qu’il est possible de vivre d’une passion, de se réinventer, et de trouver sa juste place.Dans cet épisode, on parle de :🌿 Grossesse et maternité en période de confinement🌿 Dépression post-partum et dépression silencieuse🌿 Burn-out, surcharge mentale et signaux du corps🌿 Santé mentale des mères et importance du suivi thérapeutique🌿 Hypersensibilité, émotions et créativité🌿 Reconversion professionnelle et entrepreneuriat créatifCet épisode est un témoignage sincère et profond sur la maternité réelle, la reconstruction émotionnelle et le courage de se réinventer.Si tu es maman et que tu te sens fatiguée, perdue, en décalage, si tu ressens l’appel de créer, de changer, de t’écouter enfin, cet épisode pourrait profondément résonner en toi. ✨🔔 Abonne-toi au podcast et rejoins-moi sur Instagram @maman_epanouie_toi pour découvrir d’autres histoires de maternité consciente, de reconversion, de guérison intérieure et de femmes qui osent se choisir.Alicia LANAIA, numérologueInstagram : instagram.com/maman_epanouie_toiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.