De la Esclerosis al Empoderamiento y Abrazar lo que te Hace Única con Karla Ortiz

“Yo no me permito estancarme [mentalmente] porque sino fisícamente me estanco más”, en este episodio de A Brasier Quitao, tengo una conversación poderosa con Karla Ortiz, mejor conocida en las redes sociales como "Una Jeva con Esclerosis". Entre coquitos en el Hotel Villa Cofresí, Karla comparte su historia de vida y cómo ha transformado el diagnóstico de esclerosis múltiple en una herramienta de autodescubrimiento, empoderamiento y conexión con otras personas. Hablamos de la Karla de antes y después del diagnóstico, el impacto emocional del primer año, y cómo ha aprendido a abrazar su diversidad, incluso en los días difíciles. Desde el duelo constante hasta la importancia de gestionar su energía y establecer límites, Karla nos deja valiosas reflexiones sobre la vida con una condición crónica. Nathasha y Karla tocan A Brasier Quitao temas, como vivir al máximo, el autoestima, las relaciones de pareja, dating con una discapacidad y cómo abordar el tema de su condición en una cita. Juntas exploramos la intimidad, el placer creativo y cómo ha aprendido a desvincular su diagnóstico de su identidad personal. Su experiencia entrenando en el gimnasio, colaborando con marcas y viajando distintos países con su silla de rueda. Disfruta de este episodio y déjate inspirar por esta jeva increíble, que le encanta viajar, crear contenido, siempre estar de punta en blanco y retar los propios desafíos que la vida la ha dado. ~ Agradecimiento especial al Hotel Villa Cofresí por recibirnos con todas sus atenciones y permitirnos grabar en su hotel y restaurante: https://www.instagram.com/hotelvillacofresi EXPLORA POR PARTES: ♡ Intro: 0:00-2:40 ♡ La Karla de antes y después: 2:41-04:33 ♡ Sobre la esclerosis múltiple: 04:34-06:20 ♡ Ese primer año: todas las emociones: 06:21-08:49 ♡ La autoestima y la comparación: 08:50-10:37 ♡ Abrazar mi diversidad y el autoconocimiento: 10:38-13:00 ♡ Los duelos constantes de mi vida: 13:01-16:33 ♡ Reflexiones de la condición: 16:34-20:42 ♡ Culpaba a la esclerosis múltiple: 20:43-22:06 ♡ Consejos a mujeres sobre su salud: 22:07-24:33 ♡ El amor verdadero: el de una madre: 24:34-25:18 ♡ Relaciones de pareja y dating life: 25:19-30:02 ♡ Hablando de la condición en una cita: 30:03-31:33 ♡ Desvincular el diagnóstico de mi identidad: 31:34-34:44 ♡ La intimidad, la creatividad y el placer: 34:45-40:19 ♡ ¿El movimiento es mental? ¡Vamos a viajar!: 40:20-45:53 ♡ Lo más que extraño en PR, los valores y Chente: 45:54-52:13 ♡ Entrenar en el gimnasio y la consistencia: 52:14-55:29 ♡ Crear contenido REAL, límites y reconocer mi valor: 55:30-01:02:23 ♡ Mi comunidad es mi sostén: 01:02:24-01:03:29 ♡ Dejarse ayudar, amistades y jangueo: 01:03:30-01:07:34 ♡ Celebrar, maternidad y honrar tu cuerpo: 01:07:35-01:13:19 ♡ El futuro, la fundación y la muerte: 01:13:20-01:16:35 ♡ ¿Extrañas tu privacidad?: 01:16:36-01:19:43 ♡ Dar por sentado tu movilidad y BAILAR: 01:19:44-01:22:58 ♡ Vivir A Brasier Quitao: 01:22:59-01:26:25 ♡ Agradecimiento al Hotel Villa Cofresí: 01:26:26-01:27:09 LINKS DEL EPISODIO: - https://www.instagram.com/unajevaconesclerosis - https://www.instagram.com/nathashabonet - https://www.instagram.com/hotelvillacofresi - https://www.instagram.com/airtistry