De la Ira a la Asertividad (Canalizando la Energía) - EP93

Hoy vamos a hablar de la ira, del enojo descontrolado, de esos momentos oscuros donde sentimos que la sangre nos hierve en las venas, que los ojos se nos nublan por completo y que perdemos el control de nuestras acciones.En este episodio te compartiré cómo reconocer esta sensación y cómo transformarla. Así mismo te compartiré 2 herramientas que te podrán ayudar a canalizar la ira en momentos difíciles. Sito web: www.davidbarraza.com eMail: [email protected]: www.facebook.com/davidbarrazacoachInstagram: www.instagram.com/coachdavid.barrazaTikTok: www.tiktok.com/@davidbarrazacoach