Hombres en Esencia

Hoy vamos a hablar de la ira, del enojo descontrolado, de esos momentos oscuros donde sentimos que la sangre nos hierve en las venas, que los ojos se nos nublan por completo y que perdemos el control de nuestras acciones.En este episodio te compartiré cómo reconocer esta sensación y cómo transformarla. Así mismo te compartiré 2 herramientas que te podrán ayudar a canalizar la ira en momentos difíciles. Sito web: www.davidbarraza.com eMail: [email protected]: www.facebook.com/davidbarrazacoachInstagram: www.instagram.com/coachdavid.barrazaTikTok: www.tiktok.com/@davidbarrazacoach 

Desde que somos unos niños de cinco o seis años, el mundo nos empieza a meter un chip en la cabeza. Nos caíamos en el parque, nos raspábamos la rodilla, y lo primero que escuchábamos de nuestro papá, de un tío o de un profesor era: "Levántese, no llore, los hombres no lloran, sea machito, aguántese como los machos". Y crecemos con esa idea grabada a fuego. Nos convencemos de que el hombre ideal es como una roca: frío, imperturbable, una estructura de piedra que aguanta tormentas, terremotos y huracanes sin moverse un solo milímetro.En este episodio te cuento sobre ese mito que el hombre es una roca, como reconectar con tus emociones vulnerabilidad.ContactoSito web: www.davidbarraza.com eMail: [email protected]: www.facebook.com/davidbarrazacoachInstagram: www.instagram.com/coachdavid.barrazaTikTok: www.tiktok.com/@davidbarrazacoach