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Hombres en Esencia
by David Barraza
Hombres en Esencia con David Barraza. un podcast dedicado a los hombres con interés de crecer, evolucionar y transformar su vida conectando con su sabiduría interior. La información compartida aquí es parte mi desarrollo y crecimiento. Si buscas crecer en tu masculinidad y aprender de temas de desarrollo personal, sabiduría interior, espiritualidad, este es tu podcast.
Episodes
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Cuando Tu Vida Ya No Cabe en la Persona que Eres - EP104
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz ¿Alguna vez has sentido que la vida que antes te funcionaba ya no te representa? Tal vez sigues haciendo muchas de las mismas cosas, pero algo cambió dentro de ti. Lo que antes te motivaba ya no temueve. Algunas conversaciones ya no te...
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Integridad- Hacer lo Correcto Aunque Nadie Te Vea -EP103
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz ¿Quién eres cuando nadie te está mirando? Es fácil hablar de valores. Es fácil decir que somos honestos, responsables, respetuosos o comprometidos. Pero la integridad no se demuestra cuando todos están observando. Se demuestra cuando podrías...
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La Vida que Elegiste… ¿o la que Eligieron por Ti? - EP102
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFelizQuiero que imagines que mañana despiertas y nadie espera absolutamente nada de ti. Nadie espera que tengas determinado trabajo.Nadie espera que ganes cierta cantidad de dinero.Nadie espera que tengas pareja.Nadie espera que tengas hijos.Nadie...
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El Hombre que dejaste de ser - EP101
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz ¿Alguna vez has tenido la sensación de que te convertiste en alguien que sabes funcionar muy bien… pero que ya no sabes si realmente eres tú? Tal vez tienes trabajo. Tal vez tienes responsabilidades. Tal vez tienes una familia. Tal vez has...
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El espejo de la relación (Comunicación Masculina) - EP100
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz El espejo de una relación es un fenómeno en el que la otra persona actúa como un reflejo de nuestras propias emociones, inseguridades, virtudes o heridas que aún no hemos sanado. En este episodio te hablaré sobre una puerta en la que muchos...
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El legado del héroe (Paternidad Consciente y Mentoría) - EP99
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz A lo largo de nuestra vida, los hombres perseguimos títulos. Queremos que nos llamen "Director", "Gerente", "Presidente", "Doctor", "Campeón", o que pongan etiquetas de éxito al lado de nuestro nombre. Nos esforzamos décadas por colgar…
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Sanando el linaje (La Relación con el Padre) - EP98
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz Robert Bly dice: "La mirada de aprobación de un padre es el combustible que un niño necesita para convertirse en hombre, y la ausencia de esa mirada deja un vacío que se intenta llenar durante el resto de la vida". En este episodio te hablo...
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El proveedor consciente (Mentalidad de Abundancia y Finanzas con Propósito) - EP97
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz Desde tiempos inmemoriales, al hombre se le ha asignado un rol principal dentro de la estructura social y familiar: el rol de proveedor. Nos metieron en la cabeza que el valor de un hombre se mide directamente por el tamaño de su billetera…
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El mapa del navegante (Propósito de Vida vs. Metas Vacías) - EP96
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz El gran problema del hombre moderno es que hemos confundido el propósito con las metas. Las metas tienen un gran defecto: son finitas. El propósito es completamente diferente, no se trata de lo que vas a recibir del mundo; se trata de lo que...
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El combustible masculino (Hábitos Vitales) - EP95
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz La testosterona influye en la vitalidad, el estado de ánimo y la claridad mental. Mantener niveles adecuados favorece la energía diaria, mejora la concentración y contribuye a una sensación general de bienestar. En este episodio te compartiré...
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La Red de Apoyo (La Tribu Masculina) - EP94
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz La tribu masculina es vital porque rompe el aislamiento, fomenta la expresión de emociones y mejora la salud mental. Funciona como un espacio seguro y sin juicios para los hombres En este episodio te compartiré la importancia de tener una…
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De la Ira a la Asertividad (Canalizando la Energía) - EP93
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz Hoy vamos a hablar de la ira, del enojo descontrolado, de esos momentos oscuros donde sentimos que la sangre nos hierve en las venas, que los ojos se nos nublan por completo y que perdemos el control de nuestras acciones. En este episodio te...
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El Mito de la "Roca" - EP92
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz Desde que somos unos niños de cinco o seis años, el mundo nos empieza a meter un chip en la cabeza. Nos caíamos en el parque, nos raspábamos la rodilla, y lo primero que escuchábamos de nuestro papá, de un tío o de un profesor era…
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Meditación Despedida Año y recibir uno nuevo - EP91
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz En este episodio te comparto una meditación donde te invitación a detenerte, respirar y mirar con conciencia el camino recorrido de un año que temrina y uno que inicia. Al cerrar un ciclo no se trata de olvidar, sino de honrar lo vivido,...
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Importancia del Autoconocimiento - EP90
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz En este episodio te comparto un extracto de mis reflexiones sobre una conferencia que impartí hace unas semanas con la temática la importancia del Autoconocimiento. La conferencia completa la puedes encontrar en mi canal de YouTube...
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Darte el Permiso de Ser Humano - EP89
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz Darse el permiso de ser humano y cometer errores aprendiendo de ellos, es un acto de responsabilidad. El reconocer que eres humano y te equivocas, te permite darte cuenta de aprender de los errores y evitar engancharte con el resultado.…
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Suelta y Confia en el Universo - EP88
Aquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz En este episodio te comparto acerca de una de mis reflexiones recientes sobre la herramienta Hawaiana Ho'oponopono. Esta herramienta me ha ayudado recientemente a solucionar situaciones, experiencias y personas en mi vida para darle cabida a...
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La Importancia de Escuchar las Emociones - EP87
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz Evitar las emociones puede parecer más fácil, pero enfrentarlas te permitirá sanar y crecer. ¡Tienes la fuerza para superar esto y salir más fuerte! En este episodio te cuento sobre la importancia de escucharlas, reconocerlas, sanarlas para...
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Como Sanar el Dolor del Corazon Roto- EP86
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz El dolor de dar por terminada una relación, es algo que muchos llegamos a experimentar en nuestras vidas, en ocasiones, más de una vez.En este episodio te cuento como sanar el dolor del corazon roto por una ruptura emocinal. Contacto Sito…
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La Importancia de Sanar el Niño Interior - EP85
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz Nuestro niño interior es el espejo de nuestra esencia, que tiene un impacto directo sobre las acciones, actitudes así como la toma de decisiones en nuestra vida adulta. Sanar heridas de la niñez conectado con nuestro niño interior nos…
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El Descanso y La Productividad - EP84
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz ¿Te sucede que muy frecuentemente te sientes con baja energía, descansas muy poco y tu productividad se ve afectada en tus actividades diarias? Si es así en este episodio te comparto sobre la relación del descanso y la productividad. Así…
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¿Como reducir la Ansiedad? - EP83
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz ¿Te has sentido atrapado en una rutina que limita tu crecimiento? ¿Quizás tus miedos e inseguridades están impidiendo que alcances tu máximo potencial? En este episodio te platico más sobre la ansiedad y te comparto una herramienta infalible...
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¿Que sucede con los hijos en un divorcio? - EP82
Adquiere mi libri https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz Cuando una pareja decide divorciarse o separarse y existen hijos de por medio ellos son los que tienen el impacto mayor. En este episodio te cuento algunos riesgos y cómo poder evitar hacerles daño cuando la separación es inevitable.…
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Conquista Tus Miedos - EP 81 - Entrevista a Ronal Boteo
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz El miedo es una emoción primaria en respuesta. una situación de peligro. Esta emoción puede ser un bloqueo o un impulsor para lograr nuestras metas. En la entrevista que le hice a Ronal Boteo, conferencista y mentor de desarrollo personal…
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¿Qué es la Disciplina Cuántica? - EP80
¿Has escuchado sobre la disciplina cuántica y la relación con la forma en que se manifieste nuestra realidad. En este episodio mi invitado Tom Van Den Steen nos habla de este concepto y comparte 5 pasos para hacer cambios de hábitos y transformar nuestro futuro a través de la disciplina cuántica....
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Ataques de Ira - ¿Que son? y ¿Como controlarlos? - EP79
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz Te has preguntado ¿que son los ataques de ira, a que se deben, como controlarlos y ser más conscientes cuando están por detonarse? En este episodio te cuento un poco más detalle y te doy algunas recomendaciones para controlarlos de manera...
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Tu Actitud Modifica Tu Resultado - EP78
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz Dependiendo de tu actitud es como vas a poder manifestar lo que quieres ver reflejado en tu mundo exterior. En este episodio te hablo de la importancia de modificar nuestra actitud para que el resultado que queremos ver en nuestra realidad…
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Liberar el pasado para tener un vida abundante - EP77
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz Todos tenemos eventos del pasado que algunos han sido alegres y otros dolorosos. Estos últimos cuando dejamos que nos afecten en el momento presente nos pueden ocasionar alejarnos de nuestros sueños. El liberarnos de un pasado doloroso nos...
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Las Heridas de la Infancia - EP76
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz Las heridas de nuestra infancia son esos patrones que se originaron en los primeros años de vida y que se reflejan en nuestros comportamientos como adultos. En este episodio te invito a reflexionar sobre ellas para que tengas una idea de…
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El Sentido de Carencia - EP75
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz Las carencias de la niñez repercuten en nuestras conductas adultas. En este episodio te cuento acerca de como las carencias en la infancia detonan comportamientos de abandono y rechazo en la edad adulta. Visita mi sitio web:...
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¿Porque nos tomamos las cosas personales?- EP74
Adquiere tu libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz ¿Conoces gente o incluso tú mismo sientes que el mundo gira alrededor de ti y que todo mundo te quiere atacar o hacer daño? Pues si es asi te estas tomando las cosas personales y es momento de tomar un respiro. En este episodio te cuento el...
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¿Porqué nos enojamos? - EP73
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz ¿Te has preguntado qué hay detrás del enojo? ¿Qué lo detona? En este episodio te comparto mas detalles y mis reflexiones al respecto. Visita mi sitio web: www.davidbarraza.com eMail: [email protected]
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¿Qué es la Resiliencia?- EP72
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz Las personas resilientes son aquellas que saben hacerle frente a las adversidades de manera inteligente, sabiendo gestionar sus emociones y observando el aprendizaje del evento. Son aquellas que se tropiezan y se vuelven a levantar sin...
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¿Que es el Duelo? - Entrevista con Alberto Simoncini - EP71
Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz ¿Quién ha sufrido la pérdida de algún familiar, una ruptura de pareja, pérdida de un empleo? En algunos de esos eventos caemos en un proceso de duelo. Para ello el acompañamiento de un especialista es mucho más fácil de superar. En este...
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¿Que son las creencias limitantes? -EP70
Las creencias limitantes, virus mentales, miedos, son factores que nos limitan alcanzar nuestras metas y cumplir nuestros propósitos de vida. En este episodio te hablo sobre las creencias limitantes y cómo es que nos bloquean nuestro caminar al cumplir metas. www.davidbarraza.com...
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El Poder de Trascender - EP69
En este episodio te comparto mis reflexiones sobre el poder de trascender y como dejar ese legado en nuestro transitar por la vida. Visita mi sitio Web: www.davidbarraza.com eMail: [email protected]
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La libertad o esclavitud del ser - EP68
Que es la libertad y la esclavitud del ser hoy en dia. Te invito a escuchar mi reflexión en este episodio y dejarme tus comentarios vía email [email protected] Visita mi sitio web: www.davidbarraza.com
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La Importancia de los cambios en la vida - EP67
Los cambios y la transformación en la vida son importantes si aprendemos a verlos como aprendizajes en lugar de obstáculos. En este episodio te cuento mi perspectiva hacia ellos. Visita mi sitio web: www.davidbarraza.com eMail: [email protected]
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¿Qué son los patrones mentales y cómo modificarlos?- EP66
La mayoría de nuestras decisiones y comportamientos están basados en nuestros patrones mentales. En este episodio te cuento que son y cómo modificarlos para tener una mejor calidad de vida.
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¿Que es el fenómeno del victimismo? - EP65
Vivir culpando a los demás y ser víctima de nuestras circunstancias es mucho más común de lo que pareciera. En este episodio te comparto sobre el fenómeno del victimismo y mi reflexion sobre como hacerte consciente y responsable de evitar caer en el. Visita mi sitio web: www.davidbarraza.com…
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¿Porqué mi vida se encuentra estancada? - EP64
Es muy común tener la sensación de sentirse estancado en la vida y la mayoría de las veces tiene que ver con algún problema mayor. Puede ser la consecuencia de una depresión, de estados de ansiedad u otros trastornos del estado de ánimo y quizás también programas mentales que tenemos por herencia...
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Importancia de la Comunicación Interna - EP63
La calidad de nuestra vida depende de la calidad de nuestra comunicación interna. Cuando mejoramos la forma en que nos hablamos, nuestra vida comienza a cambiar. Sitio web: www.davidbarraza.com eMail: [email protected]
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¿Qué es la esencia de una persona? - EP62
He descubierto en mi caminar de transformación que la esencia son ese conjunto de rasgos o características que permiten distinguirlo de los demás y que lo hacen único. Así como ese gran ser infinito que está encarnado en un cuerpo humano. En este episodio te hablo sobre el significado que tiene...
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Sanar Heridas Emocionales - EP61
Sanar heridas duele y más si son emocionales. Estas pueden doler más si dejamos que nuestra mente o el ego nos juzgue. En este episodio te comento como poder sanar esas heridas aun cuando exista dolor y así poder superar enfocando el esfuerzo hacia el amor y aprendizaje en lugar del juicio y el...
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Libera Cadenas del Pasado - EP60
En este episodio hago una reflexión acerca del cuento El Elefante Encadenado de Jorge Bucay y cómo se relaciona con las cadenas que nos creamos en base a experiencias del pasado y la infancia. Contacto Sitio web: www.davidbarraza.com eMail: [email protected]
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7 Claves para Triunfar - EP59
En este episodio te comparto 7 claves para triunfar. El audio fue parte de una conferencia ofrecida con Mis Eventos Online en Diciembre de 2021. Visita mi sitio web: www.davidbarraza.com eMail: [email protected]
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5 Herramientas para encontrar Tu Poder Interior - EP58
En este episodio te comparto 5 herramientas para encontrar tu poder interior. El audio fue parte de una conferencia ofrecida con Mis Eventos Online en Noviembre de 2021. Visita mi sitio web: www.davidbarraza.com eMail: [email protected]
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Hábitos para una vida en Armonía - EP57
Si analizamos nuestros hábitos actuales en todas las areas de nuestra vida nos daremos cuenta que hay hábitos que podemos mejorar para tener una vida en armonía. En este episodio te comparto el audio de una conferencia que impartí para Mis Eventos Online en la Feria Internacional de la Salud…
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Siempre Haz Tu Mejor Esfuerzo - EP56
Continuando con la serie de los 4 acuerdos del libro de Don Miguel Ruiz, en este episodio te hablo sobre el 4to y ultimo acuerdo para cerrar esta serie. Visita mi sitio web www.davidbarraza.com Contacto: [email protected]
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¿Y si Dejamos de Lastimarnos?- EP55
Cuando algo o alguien nos hace sentir lastimados, pensamos que la gente lo hace con la intención de incomodarnos, sin embargo somos nosotros los que nos lastimamos tomándonos las cosas personales, y somos quienes podemos decidir cuánto tiempo permanecemos en el dolor o movernos hacia la alegría y...
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Hombres en Esencia con David Barraza. un podcast dedicado a los hombres con interés de crecer, evolucionar y transformar su vida conectando con su sabiduría interior. La información compartida aquí es parte mi desarrollo y crecimiento. Si buscas crecer en tu masculinidad y aprender de temas de desarrollo personal, sabiduría interior, espiritualidad, este es tu podcast.
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