DeckCast #21 - Eder Costa - Treino e performance após os 30 anos.

Bem-vindos ao DeckCast, o podcast que mergulha nos bastidores das jornadas que moldam os vencedores! Hoje temos o grande prazer de receber ele que brilhou no CrossFit Games 2021, conquistando a 12ª posição entre os atletas mais bem condicionados do mundo na categoria Age Group 35+. Sua trajetória ainda conta com participação no TCB em 2016, 17 e 18. Ele é a mente por trás da CrossPerformance Training, um inovador programa de treinamento que adota o método CDP para potencializar o desempenho em competições de CrossFit. Preparem-se para um episódio incrível na companhia dele: Eder Costa ------------------------------------------------------------------------ AIRWAAV Cupom: DECKCAST 10% de desconto em todo o site. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tinyurl.com/castawv2⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LIFE STRONG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tinyurl.com/castlife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ UPPERJUST Cupom: DECKCAST 10% de desconto em todo o site. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tinyurl.com/castupper⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ROCKET LABZ Cupom: DECKCAST10 10% de desconto em todo o site. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tinyurl.com/castrocket⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ DECK 03 Cupom: DECKCAST 10% de desconto em todos os planos. *Desconto válido para novos clientes. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tinyurl.com/castdeck⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ------------------------------------------------------------------------ ✅ YouTube https://youtu.be/yA2JVDne9hY ✅ Instagram Oficial @deckcast - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/deckcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ TikTok ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@deckcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ------------------------------------------------------------------------ ANFITRIÕES: Giselle Santos - Instagram @gisellesantosnutri Guilherme Weisshaupt - Instagram @guiweisshaupt Rafael Assayag - Instagram @rafassayag