DeckCast #53 - Marco Ferreira Run - Como melhorar a corrida no Crossfit?

Ele é educador físico e treinador especializado em alto rendimento e recreação. Atualmente, dedica-se ao desenvolvimento técnico de corrida para atletas de CrossFit que desejam se destacar no Games. Das pistas de atletismo para as corridas de rua e corridas em workouts, sua missão é inspirar e capacitar cada atleta, profissional ou amador, a superar suas próprias barreiras e alcançar novos limites. No episódio de hoje, calce seu tênis de corrida e faça suas ativações musculares e articulares, pois você vai acompanhar uma verdadeira fera da modalidade! Prepare-se para um episódio incrível com Marco Ferreira Run. ---------------------------------------------------------------- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LIFE STRONG⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BRAVE | Equipamentos Fitness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ROCKET LABZ Cupom: DECKCAST 10% de desconto em todo o site.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DECK 03 Cupom: DECKCAST 10% de desconto em todos os planos. *Desconto válido para novos clientes.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ---------------------------------------------------------------- ✅ ⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ---------------------------------------------------------------- ANFITRIÕES: Giselle Santos - Instagram @gisellesantosnutri Guilherme Weisshaupt - Instagram @guiweisshaupt