DeckCast #64 - Os segredos da alta performance no Crossfit - Ramires Tibana

Prepare-se para aprender com um dos maiores nomes da Educação Física no Brasil!  Licenciado, Mestre, Doutor com PhD e Pós-Doutor, nosso convidado é pesquisador científico na UFMT e possui mais de 130 artigos e 3 livros publicados.  Além de tudo isso, ele é o criador do Hércules Funcional, um programa inovador que leva a performance física ao mais alto nível através da individualização dos treinos. Este episódio está repleto de insights que podem transformar sua maneira de enxergar treinamento e performance. Então, aproveite este momento: pause o vídeo por 3 minutinhos, pegue papel e caneta, e prepare-se para anotar todos os aprendizados que o esposo da Luiza e papai da Aurora tem a compartilhar com a gente! Preparem-se para esse episódio incrível com ele, Ramires Tibana! ---------------------------------------------------------------- ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠