Déficit de atención: más que distraerse

¿Te cuesta concentrarte, terminás mil cosas a la vez o te sentís siempre al límite? Puede que no sea solo falta de foco. El déficit de atención es mucho más que distraerse con facilidad: es una condición real que afecta la vida cotidiana desde la infancia hasta la adultez. En este episodio de Caminando por el medio, Cristina Stecconi y Martín Orellano exploran qué es el TDA y el TDAH, cómo se origina y por qué es clave un diagnóstico preciso. Hablamos de su base neurobiológica y genética, del debate sobre el sobrediagnóstico y la sobremedicación, y de cómo se alteran las funciones ejecutivas del cerebro: atención, memoria, concentración y planificación. Porque entender el déficit de atención es abrir la puerta a una mejor calidad de vida. Si sos padre, docente o simplemente querés comprender cómo funciona esta condición, vas a encontrar herramientas prácticas, enfoques terapéuticos como la terapia cognitiva conductual y la importancia del acompañamiento integral. Dale play y escuchá este episodio. Aprendé a mirar el déficit de atención con información, empatía y una nueva perspectiva. Entenderlo es el primer paso para acompañar mejor —o para empezar a acompañarte a vos mismo."Caminando por el medio" - Por Cristina Stecconi y Martín Orellano