Dein Ja braucht ein Nein
from Mental gesund mit Joana Schön Hosted by Joana Schön
Dein Ja braucht ein Nein. 🌹 Klingt wie ein Widerspruch? Ist es nicht. Es ist Mathematik und eine ziemlich befreiende dazu. Wenn ich heute Ja sage zu mir und ins Thermalbad gehe, dann ist das automatisch ein Nein zu den Mails, die liegen bleiben. Ein Ja braucht Platz und Platz entsteht nur, wenn woanders etwas weggeht. In dieser Folge erwartet dich: · Warum ein Ja, das gar nicht Nein hätte sein können, wertlos ist. · Das Unbequeme: Warum das Umfeld sich gewöhnt und die Wertschätzung ausbleibt. · Woran ich im Coaching erkenne, dass jemandem die Grenzen fehlen. · Warum Neinsagen ein ganzes System in Bewegung bringt (und warum das gut ist). · Der Unterschied zwischen Grenze und Abgrenzung. · Blick durchs Schlüsselloch: meine Rose, der Gärtner und ein Glas Wasser. · Dein Mitnehmsel: ein Nein pro Tag. Jeden Dienstag um 6:00. Ehrlich statt glattgebügelt. Kostenloses Erstgespräch (45 Min., online oder live in Rapperswil): https://www.coaching-schoen.com/ Warteliste für die Coaching Schön App (voraussichtlich ab Oktober 2026): https://www.coaching-schoen.com/ Du möchtest selbst Menschen begleiten, bevor sie nicht mehr können? Ausbildung zum Dipl. Burnout-Prophylaxe-Coach sab-p® (Start Februar 2027, Anmeldung bis 30. November): https://www.sab-p.ch/burnout-prophylaxe-coach-ausbildung-schweiz Wenn dir die Folge etwas geben darf: Folge dem Podcast und lass eine Bewertung da. Pass gut auf dich auf. Du bist es wert. Deine Joana 🌹
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