Dein persönlicher Kompass: Lass deine Werte Weg weisen zu einem erfüllten Leben

from Think and Grow Healthy · host Katharina Ebel

Willkommen zu Think and Grow Healthy, dem 5-Minuten Podcast für deine mental health. Heute geht es um das Thema Werte und es wird sogar ein bisschen persönlich: Ich berichte von meiner Angst! Wie Erlebnisvermeidung uns letztlich ein werteorientiertes Leben verhindert erkläre ich im Anschluss und gebe dir Tipps mit, wie du deine Werte erkunden und dir im Bewusstsein halten kannst. Am Ende der Folge findest du noch einen mental health quickie zum ausprobieren für deinen Alltag. Ich freu mich auf deinen Kommentar zur Folge!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 28, 2024

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Dein persönlicher Kompass: Lass deine Werte Weg weisen zu einem erfüllten Leben

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This episode was published on July 28, 2024.

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