Deine Bedürfnisse wahrnehmen – warum wir es verlernt haben und warum es alles verändert

Wann hast du zuletzt wirklich gespürt, was du brauchst – nicht was du solltest, nicht was andere erwarten, sondern du? Die meisten von uns haben es irgendwann verlernt. In dieser SOULDATE-Folge schauen wir gemeinsam an, warum das so ist, was die Wissenschaft dazu sagt – und ich gebe dir ein konkretes Tool an die Hand, mit dem du den Draht zu dir selbst wieder aufnehmen kannst.Jeden Mittwoch. SOULDATE - Deine Zeit für dich. Mehr über mich auf findest du auf meinem Instagram Account: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dianabeck.de?igsh=MTRzMjI2aWZpNG5kZA%3D%3D&utm_source=qr