SOULDATE - Deine Zeit für dich.

Fast die Hälfte deines Tages verbringst du in Gedanken, die du gar nicht bewusst denkst. Alte Schleifen. Bekannte Muster. Überzeugungen, die vielleicht nicht mal deine sind.In dieser Folge schauen wir gemeinsam hin – woher unsere Gedanken wirklich kommen, was sie mit unserer Realität machen und was du ganz konkret tun kannst, um den Autopiloten zu unterbrechen.Jeden Mittwoch. SOULDATE - Deine Zeit für dich. Mehr über mich auf findest du auf meinem Instagram Account: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dianabeck.de?igsh=MTRzMjI2aWZpNG5kZA%3D%3D&utm_source=qr

Wann hast du zuletzt wirklich gespürt, was du brauchst – nicht was du solltest, nicht was andere erwarten, sondern du? Die meisten von uns haben es irgendwann verlernt. In dieser SOULDATE-Folge schauen wir gemeinsam an, warum das so ist, was die Wissenschaft dazu sagt – und ich gebe dir ein konkretes Tool an die Hand, mit dem du den Draht zu dir selbst wieder aufnehmen kannst.Jeden Mittwoch. SOULDATE - Deine Zeit für dich. Mehr über mich auf findest du auf meinem Instagram Account: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dianabeck.de?igsh=MTRzMjI2aWZpNG5kZA%3D%3D&utm_source=qr

Manchmal überrollen uns Reize, Anforderungen und all die To Do's im Alltag. Diese kurze Meditation soll ein Anker für deinen Alltag sein, um wieder in Kontakt mit dir zu kommen. ⚓️Mehr über mich auf findest du auf meinem Instagram Account: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dianabeck.de?igsh=MTRzMjI2aWZpNG5kZA%3D%3D&utm_source=qr

Du glaubst, du entscheidest selbst, wer du bist. Aber dein Umfeld entscheidet still mit — jeden Tag, in jedem Gespräch, in jedem Blick.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Nähe so viel Macht hat, was die Wissenschaft dazu sagt — und wie du anfängst, bewusst zu wählen, wer dich formt.Jeden Mittwoch. SOULDATE - Deine Zeit für dich. Mehr über mich auf findest du auf meinem Instagram Account: ⁠⁠https://www.instagram.com/dianabeck.de?igsh=MTRzMjI2aWZpNG5kZA%3D%3D&utm_source=qr

Kinder wissen noch genau, was sie wollen. Wann haben wir das verlernt — und warum? In dieser Folge gehe ich der Frage nach, wie wir die Verbindung zu uns selbst verlieren. Nicht als Vorwurf, sondern als Einladung: dich zu erinnern, wer du warst — bevor die Welt lauter wurde als du.Jeden Mittwoch. SOULDATE - Deine Zeit für dich. Mehr über mich auf findest du auf meinem Instagram Account: ⁠https://www.instagram.com/dianabeck.de?igsh=MTRzMjI2aWZpNG5kZA%3D%3D&utm_source=qr

Kennst du das Gefühl, von außen ein Leben zu führen, das sich eigentlich richtig anfühlen sollte — du aber innerlich trotzdem leer bleibst? In dieser ersten Folge teile ich meinen Weg: vom Konzernleben über eine Weltreise hin zu SOULDATE — und warum ich glaube, dass du dir selbst die wichtigste Zeit sein darfst.Jeden Mittwoch. SOULDATE - Deine Zeit für dich.Mehr über mich auf findest du auf meinem Instagram Account: https://www.instagram.com/dianabeck.de?igsh=MTRzMjI2aWZpNG5kZA%3D%3D&utm_source=qr

SOULDATE - deine Zeit für dich. Eine kleine Verabredung mit dir selbst, mitten im Alltag. Jeden Mittwoch - kurze Folgen für zwischendurch, die dich innehalten lassen. Während du sonst für alle anderen da bist, geht es hier einmal nur um dich. Ein Raum, in dem du einfach sein darfst, ohne zu müssen. Hier darfst du ankommen. Ich bin Diana, Wirtschaftspsychologin, Spiritual Life Coach und selbst noch auf dem Weg. Nicht trotzdem, sondern genau deshalb weiß ich, wie es sich anfühlt, den Kopf nicht abschalten zu können und sich im eigenen Alltag verloren zu fühlen. Ich verbinde moderne Psychologie mit gelebter Spiritualität - geerdet, bodenständig und ohne Klischee. Dich erwarten tiefgründige Impulse, ehrliche Gedanken und geführte Meditationen - damit du vom Kopf wieder ins Spüren kommst. Zu dir selbst. Zu dem, was wirklich zählt.Zurück zu dir. 🌿 Schau so gerne auch auf Instagram vorbei: dianabeck.de ⁠https://www.instagram.com/dianabeck.de?igsh=MTRzMjI2aWZpNG5kZA%3D%3D&utm_source=qr⁠Ich freue mich auf dich 🫶🏼