Deine eigenen Gefühle manipulieren dich - Emotionscoach packt aus

In dieser Folge spreche ich mit Mario Oliva-Pena, Coach für emotionale Intelligenz, über ein Thema, das uns alle betrifft: unsere Gefühle – und wie sie unser Leben, unsere Beziehungen und sogar unsere Entscheidungen steuern.Wir reden darüber, wie du erkennst, ob dein Herz dich belügt oder dein Bauchgefühl spricht, warum viele Führungskräfte emotional überfordert sind, und wie du lernst, deine Emotionen bewusst zu lesen, statt von ihnen gesteuert zu werden.Außerdem erzählt Mario von seinem persönlichen Weg – vom Eishockey-Profi zum Emotionscoach – und was ihn dazu gebracht hat, Menschen heute dabei zu helfen, gesunde emotionale Führung zu entwickeln.💬 Themen dieser Folge:– Wie Emotionen entstehen und was sie dir sagen wollen– Warum viele Menschen ihr Bauchgefühl falsch interpretieren– Gibt es gute und schlechte Emotionen?– Wie du emotionale Blockaden erkennst und auflöst– Warum so viele Führungskräfte an ihren eigenen Emotionen scheitern🎯 Wenn du lernen willst, dich selbst besser zu verstehen, alte Muster zu durchbrechen und echte emotionale Stärke aufzubauen, ist diese Folge für dich.🔗 Links:🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@daserstgespräch📸 Instagram:https://www.instagram.com/das_erstgespraech/Marios Website - https://www.mario-oliva.de/Marios Buch - https://www.amazon.com/-/de/dp/B07QM32NTW/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=19QRAXTCEFUW8&dib=eyJ2IjoiMSJ9.GmUuALHdegT480MqCnZb7aHJrk8noPkeYhKWaiXQIp8.6EJTd_gaaDaxeFyFlsYET1dL05R4IAS6XaLNbPp5dqk&dib_tag=se&keywords=mario+oliva+pena&qid=1760868243&sprefix=mario+oliva+pena%2Caps%2C170&sr=8-1Marios Instagram - https://www.instagram.com/mario_oliva_emotions/👉 Abonniere den Podcast, wenn du echte Gespräche über Emotionen, Selbstbewusstsein und Beziehungsthemen suchst – ohne Filter, ohne Floskeln.