Deine Regeln, dein Weg: Authentisch sein [S2F3]

Follow us on Instagram https://www.instagram.com/sprachnachrichten.podcast/Wer bestimmt eigentlich, wie du lebst, denkst, handelst? In dieser Folge hinterfragen Dani und Betty, ob wir unseren eigenen Regeln folgen oder anderen hinterherlaufen. Gerade im stressigen Alltag oder in großen Veränderungen neigen wir dazu, uns anzupassen und zu verbiegen. Aber ist das der Weg, den du selber für dich wählen würdest?Dani und Betty sprechen darüber, wie du erkennst, wann du dich verbiegst und wie du deinen eigenen, leichten Weg findest. Sei kein Fähnchen im Wind – es ist okay, die eigenen Regeln regelmäßig zu überprüfen und neu zu schreiben! Dani hinterfragt regelmäßig ihre eigenen Regeln, ob sie noch Sinn machen. Und Betty bewegt sich mit den Veränderungen mit und überlegt dabei, wie sie selbst gestalten möchte.Die wichtigsten Fragen in dieser Folge:- Sind das wirklich meine eigenen Gedanken oder die von anderen?- Mit was fühlst du dich leicht und gut? In welchen Momenten hast du richtig Spaß und lachst viel?- Wann bekommst du von anderen Personen gutes Feedback?- Wie finde ich heraus, was mir Leichtigkeit und Energie gibt?Follow Dani on Instagram https://www.instagram.com/daniela.hhn/Follow Betty on Instagram https://www.instagram.com/bettinaraeuchle/