Deja ir lo que ya pesa demasiado - Día 344 Año 4

Hoy te acompañamos a reflexionar sobre aquello que ya es momento de dejar ir. A través de una meditación guiada y ejercicios de respiración, te invitamos a liberar el peso que cargas, abrir espacio para nuevas oportunidades y recordar que soltar también es una forma de avanzar con más calma y ligereza.A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜.En este episodio hablamos de:Aprender a soltar con compasión y confianzaLiberarte de aquello que ya no suma a tu bienestarHacer espacio para nuevos comienzos y un descanso más ligeroSi quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales:💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.