EPISODE · May 31, 2026 · 42 MIN
Dejar de fumar: lo que nadie te explicó sobre la adicción
from "Caminando por el medio" - Salud Mental · host martin orellano
¿Alguna vez te preguntaste por qué hay personas que quieren dejar de fumar y, aun sabiendo el daño que les hace, no pueden lograrlo?Durante años nos vendieron el cigarrillo como un símbolo de libertad, de compañía o incluso de alivio frente al estrés. Sin embargo, detrás de esa imagen existe una de las adicciones más poderosas que conocemos. Y hoy el problema ya no se limita al cigarrillo tradicional: vapeadores, bolsitas de nicotina y otros productos aparentemente inofensivos están llegando cada vez más temprano a niños y adolescentes.En este episodio conversamos con la Dra. Julieta Cassone, especialista en cesación tabáquica, para entender qué ocurre realmente en el cerebro cuando aparece la dependencia a la nicotina.Descubrimos por qué dejar de fumar no es simplemente una cuestión de voluntad, cómo funciona el circuito de recompensa cerebral y qué hace que tantas personas queden atrapadas en un ciclo de consumo, alivio momentáneo y necesidad de volver a fumar. También abordamos las dificultades adicionales que enfrentan algunas personas, como quienes conviven con TDAH, y analizamos las nuevas formas de consumo que preocupan cada vez más a los profesionales de la salud.La buena noticia es que dejar de fumar es posible. Y hoy existen más herramientas que nunca para lograrlo.Hablamos de tratamientos respaldados por evidencia científica, de nuevos recursos terapéuticos que comienzan a incorporarse en nuestro país y de cómo el proceso de dejar el tabaco no solo mejora la salud física; sino que también transforma la relación que una persona tiene consigo misma. Recuperar libertad, energía y calidad de vida es mucho más alcanzable de lo que muchos imaginan.Si vos fumás, si alguien cercano está intentando dejarlo o simplemente querés comprender mejor esta problemática, este episodio puede ayudarte a mirar la adicción desde otra perspectiva.Te invitamos a escuchar esta conversación con la Dra. Julieta Cassone, compartirla y acercar información que puede marcar una diferencia real. Porque pedir ayuda no es una señal de debilidad: muchas veces es el primer paso hacia una vida más saludable y más libre."Caminando por el medio" - Por Cristina Stecconi y Martín Orellano
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¿Alguna vez te preguntaste por qué hay personas que quieren dejar de fumar y, aun sabiendo el daño que les hace, no pueden lograrlo?Durante años nos vendieron el cigarrillo como un símbolo de libertad, de compañía o incluso de alivio frente al estrés. Sin embargo, detrás de esa imagen existe una de las adicciones más poderosas que conocemos. Y hoy el problema ya no se limita al cigarrillo tradicional: vapeadores, bolsitas de nicotina y otros productos aparentemente inofensivos están llegando cada vez más temprano a niños y adolescentes.En este episodio conversamos con la Dra. Julieta Cassone, especialista en cesación tabáquica, para entender qué ocurre realmente en el cerebro cuando aparece la dependencia a la nicotina.Descubrimos por qué dejar de fumar no es simplemente una cuestión de voluntad, cómo funciona el circuito de recompensa cerebral y qué hace que tantas personas queden atrapadas en un ciclo de consumo, alivio momentáneo y necesidad de volver a fumar. También abordamos las dificultades adicionales que enfrentan algunas personas, como quienes conviven con TDAH, y analizamos las nuevas formas de consumo que preocupan cada vez más a los profesionales de la salud.La buena noticia es que dejar de fumar es posible. Y hoy existen más herramientas que nunca para lograrlo.Hablamos de tratamientos respaldados por evidencia científica, de nuevos recursos terapéuticos que comienzan a incorporarse en nuestro país y de cómo el proceso de dejar el tabaco no solo mejora la salud física; sino que también transforma la relación que una persona tiene consigo misma. Recuperar libertad, energía y calidad de vida es mucho más alcanzable de lo que muchos imaginan.Si vos fumás, si alguien cercano está intentando dejarlo o simplemente querés comprender mejor esta problemática, este episodio puede ayudarte a mirar la adicción desde otra perspectiva.Te invitamos a escuchar esta conversación con la Dra. Julieta Cassone, compartirla y acercar información que puede marcar una diferencia real. Porque pedir ayuda no es una señal de debilidad: muchas veces es el primer paso hacia una vida más saludable y más libre."Caminando por el medio" - Por Cristina Stecconi y Martín Orellano
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