Del 53 al 60
from CARTA A MI AMOR PROPIO Hosted by Liz Violeta Esqueda
53: El poder de las afirmaciones Formúlate preguntas como: “¿Por qué soy tan feliz?”, “¿Por qué está todo funcionando de maravilla?”. 54: Escríbelo 25 veces por día Así que ¿cómo funciona? 1) Elije tu afirmación. 2) Escríbela de manera personal, empieza por “Yo soy”. 3) Escríbela de manera positiva. 4) Utiliza el presente. Por ejemplo, “Estoy ganando X euros al mes”. 5) Hazlo a primera hora de la mañana. 55: Deja de poner excusas Preguntas: ¿Qué vas a elegir a partir de ahora? ¿Excusas o acción enfocada? ¿Qué excusas que utilizas para no cambiar y mantenerte en el mismo lugar? 56: Mantén las expectativas bajas y luego brilla “Siempre entrega más de lo esperado.” Larry Page 57: Diseña tu día ideal Opcional: También puedes grabarte leyendo tu día ideal con emoción y escucharlo cada noche antes de dormir. ¿Listo? ¡Empieza a escribir tu día ideal AHORA MISMO! 58: Acepta tus emociones Preguntas: ¿Puedes encontrar una emoción negativa? ¿Qué síntomas sientes y en qué parte de tu cuerpo? ¿Cómo te sientes? ¡Sé específico! 59: Hazlo YA! Preguntas: ¿Qué estás postergando? ¿Eres productivo o sólo estás ocupado? ¿Qué es realmente importante ahora mismo? 60: Fíngelo hasta que lo consigas Preguntas: ¿Qué calidad quieres? ¿Cómo actuarías si ya tuvieses esta calidad? ¿Cómo hablarías, caminarías, te comportarías, etc.?
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