del sofá a spinning
from Café de Saturno Podcast Hosted by Aldi Unzaga
Después de una semana en cama por una gripe (gracias universo por la pausa), me di cuenta de cuánto estaba corriendo sin rumbo. En este episodio te hablo desde un lugar muy real y vulnerable: el caos mental, las excusas disfrazadas de lógica, y cómo muchas veces esperamos enfermarnos para recién escucharnos. Hablamos de rutinas, energía, cuerpo, futuro, control y… cambiarle el nombre a las cosas que nos pesan (spoiler: el lunes ya no se llama lunes). Este episodio es una invitación a volver al presente, a dejar de postergar lo que sabes que te hace bien y a construir tu propio universo donde vos pones las reglas. Que lo disfrutes 💖
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