Dem Leben vertrauen – auch wenn du den Weg noch nicht sehen kannst

Wie kann man dem Leben vertrauen, wenn Pläne scheitern, Menschen gehen oder die Zukunft ungewiss ist?In dieser Folge spreche ich über Vertrauen aus der Perspektive des Zen-Buddhismus und der buddhistischen Psychologie. Es geht um die Illusion von Kontrolle, den Umgang mit Unsicherheit und die Frage, warum innerer Frieden oft nicht durch mehr Sicherheit entsteht, sondern durch eine andere Haltung zum Leben.Außerdem teile ich eine persönliche Geschichte und einen Satz meiner Oma, der mich bis heute begleitet:„Hab Mut. Das Leben stellt dir nie eine Aufgabe, die du nicht schaffen kannst.“Eine Folge über Vertrauen, Loslassen und die Fähigkeit, auch dann weiterzugehen, wenn der nächste Schritt noch nicht sichtbar ist.