Den inre kritikern

Ett samtal om den inre kritikern, den här rösten som "bor" inom oss och som kan vara fruktansvärt elak. När vi börjar meditera och blir mer närvarande och observanta på vad som sker inom oss kan det hända att vi blir mer medvetna om den här rösten. Det här avsnittet är ett utforskande om hur man kan se den inre kritikern och vad man kan göra för att minska dess makt över en. För mer information om meditationssession i Göteborg den 30:e Januari 2024, se Facebook.