Den stemme der aldrig tier stille

Send us Fan MailDu taler ikke pænt til dig selv.Tre ud af fire tanker du har om dig selv er negative. Hele dagen. Hver dag.Den stemme der finder fejl i alt. Der aldrig er tilfreds. Der starter inden øjnene overhovedet er åbne.Du kalder det typisk for din samvittighed.I dag fortæller jeg dig hvad den faktisk er og hvorfor det at være hård ved dig selv ikke gør dig bedre. Det gør dig langsommere. Mere ked af det.Skriv Selvkritik til mig på Instagram og få konkrete øvelser direkte.Support the show